孕育小知识之孕妇可以泡温泉吗？

孕育网说到冬天来了，平均气温平行线降低，出门去玩的机遇越来越低，年末的情况下很多人都是挑选全家人去泡泡温泉。但是也是有孕期的准妈妈担忧，自身合适泡温泉吗？

这在于许多要素。 

第一，溫度和時间是不是适合。

孕育小知识：我们知道宝宝发育必须有适合的自然环境，长期的高溫浸泡对胎宝宝有利有弊。假如觉得温度发烫，则不必排水，最好是贴近人体体温，温度不适合超出40℃，还要尽可能控制时间，不适合太长。

第二，空气是不是清理商品流通。

孕育网说到大部分室内温泉场地空气较为湿润，以便隔热保温通常自然通风较弱，湿润的空气也非常容易导致环境卫生安全隐患，此外过度封闭式的湿润环境也非常容易导致准妈妈喘不过来气，造成胸闷气短等反映。

第三，水体是不是适合。

水体是不是清理是必须考虑到的关键要素，浸泡的人多且杂的场地尽量减少。

第四，周边环境是不是安全性。

例如是不是有亲人随同，是不是周边工作人员过多会导致拥堵和撞击，路面是不是过度泥泞不堪非常容易跌倒等。

第五，自身的身体情况。

孕育小知识：一般来讲怀孕早期的准妈妈最好是不咬泡温泉，一方面胎宝宝在这个环节更非常容易遭受影响，另一方面这段时间准妈妈的妊娠反应也较为大，非常容易疲倦和造成副作用。自然孕期的一切环节假如觉得身体不适感都不适合泡温泉。 自然，适度泡泡温泉对准妈妈也是有一些益处，例如可以减轻身体的疲惫和痛疼等，但必须分外留意之上几个方面。此外必须特别提示的是，泡温泉非常容易导致身体水份外流，最好是立即填补水份，此外要注意保暖，出水量后立即提升衣服。