哺乳乳房异常如何自我护理

奶水是宝宝的最好健康食品，也是提高婴儿免疫力及抵御病症的最好方式 ,可是在纯母乳喂养全过程中，孕妇常常会碰到乳头干裂、乳腺管堵塞、乳腺炎等难题，促使很多新手妈妈心神不宁、乃至终断或舍弃纯母乳喂养。哺乳乳房异常如何自我护理？孕晚期应该怎么做？孕妇应该注意什么？那麼，新手妈妈乳房出现异常，应当怎样开展自身医护呢？

乳头干裂乳头干裂大多数是因为宝宝吸吮姿态不善或妈妈无法把握恰当哺乳方法造成的，常产生在哺乳的第一周。乳头裂伤后，新手妈妈常因痛疼而没法哺乳，使乳汁快速降低或乳汁沉积，若有病菌由裂开进到，还将会造成乳腺炎。孕晚期应该怎么做？哺乳乳房异常如何自我护理？孕妇应该注意什么？

以便避免乳头干裂，新手妈妈哺乳时要采用座姿，先推拿乳房，挤压小量乳汁，使乳房变松，有利于宝宝吸吮。哺乳时要尽可能让宝宝吸吮住绝大多数乳头，由于乳头下边乳汁集中化，当宝宝吸吮用劲时，能够做到维护乳头的功效，它是防止乳头干裂最有效的方式 。

1.哺乳时要先在痛疼偏轻的一侧乳房刚开始，以缓解对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳头含吮在宝宝口腔内部，防止乳头皮肤皲裂加重。

2.更替更改哺乳时抱婴儿的部位，便于吸吮力分散化在乳头和乳头四周。

3.勤哺乳，以利于乳汁排尽，乳头变松，有利于宝宝吸吮。

4.在哺乳后挤压小量乳汁涂在乳头和乳头上，短暂性曝露和干躁乳头。乳汁具备抑菌的作用，且带有丰富多彩蛋白，能具有修补外皮的功效。

5.哺乳后配戴比较宽松內衣，有益于室内通风和鳞屑的痊愈。

6.假如乳头痛疼强烈或乳房发胀，宝宝不可以非常好地吸吮乳头，可临时终止哺乳二十四小时，但应将乳汁挤压。

乳腺管堵塞乳腺管堵塞多见于不常常哺乳、乳汁沉积、不彻底吸空乳汁及其乳房部分受力引发。哺乳前能够先敷热3~五分钟，接着温和地推拿、敲打和颤动乳房．以利于乳管的通畅，哺乳时，先从觉得堵塞的那一侧乳房刚开始哺乳，宝宝挨饿时吸吮力最強，可减轻乳腺管堵塞。

假如宝宝因种种原因不愿吸乳头则将奶挤压。假如乳房还未顺畅得话，此侧的乳房不可再哺乳，假如乳房部分有红、肿、热、痛，伴随发烫，就将会得了乳腺炎，也应立即到医院门诊医治。

乳腺炎乳腺炎常由乳汁沉积、乳头干裂造成，也可因未立即治疗乳腺管堵塞引发。防止乳腺炎要保证早通奶，勤吸吮，维持乳汁排出通畅，立即改正乳汁沉积及乳头干裂，不必给孩子培养含着乳头入睡的习惯性。

防止乳腺炎的方式 是：孕期直到哺乳期内，必须做好乳头医护，用整洁湿纯棉毛巾擦洗乳房和乳头，以维持日常保洁，使乳头肌肤变牢固，提高部分肌肤的支撑力。哺乳时要防止乳头损害，以降低感染途径，每一次哺乳必须将乳汁吸空，若宝宝吸不完，能用手动吸奶器吸空。假如乳房因乳汁沉积，能用整洁湿纯棉毛巾先敷热了之后，再将乳汁吸空，防止乳汁沉积，进而降低细菌繁殖的机遇，防止乳腺炎的产生。

哺乳乳房异常如何自我护理？一些孕妇担忧乳腺炎危害宝宝健康终断哺乳，实际上，乳腺炎是乳管外的结蹄发炎，并不是乳管内发炎，故再次哺乳对宝宝是安全性的。