胎教：准爸爸爱心胎教5个方法

在有的人的意识中，总感觉胎教是孕妈妈一个人的事，而胎教权威专家强调，准爸爸在胎教中饰演的人物角色也很重要。胎教应该怎么做？准爸爸爱心胎教的方法有哪些？什么是心态胎教？假如准爸爸与孕妈妈一起参加，可能使胎教功效更上一层楼。

胎教法1——自然环境胎教

1.给妻子出示干净整洁幸福的家居

妻子怀孕期间，必须清静舒服的自然环境才可以健康地创造胎儿。因而，不管多忙准爸爸都应抽一些時间或请个职工，常常协助梳理家庭环境。也可在住宅里挂多张可爱宝宝照片，摆几个填满童真童趣的小玩具，或养一些花草植物或锦鲤，使家中提升一些温暖的氛围。胎教应该怎么做？准爸爸爱心胎教的方法有哪些？什么是心态胎教？

2.防止欠佳颜色危害妻子的心理状态

科学研究确认，不一样颜色对孕妈妈有不一样危害。翠绿色可使孕妈妈情绪平静，精神实质镇静，有利于心率缓减，吸气轻缓，有益于胎儿生长发育，还可减轻早孕反应或不适感。因而，最好是把住宅调为翠绿色。

3.防止噪音对胎儿导致危害

妻子的卧房里不适合放置电器产品，非常是家用冰箱，严控音箱的声音和使用时间。假如定居在闹市区或飞机场周边，有标准得话先暂居到较清静的地区，如去娘家人住。出门时尽量减少在噪杂的场地多做停留，以防引起小产、早产儿乃至畸形胎儿。

4.防止让妻子遭受住宅环境污染

中央空调屋子里最好是按置负氧离子产生器，并要立即清理、消毒杀菌空调机，每日留意通风换气。如果是新装修房子的房屋，除开采用低碳环保原材料外，最少在4个月后再搬进来，搬进后每日上、中午自然通风30-一个小时。可在住宅里养一些花草植物，如黄菊花、茉莉、金边吊兰、兰草等，既可除菌又可除尘，是一种除去住宅有害物的好方法。

5.准爸爸不要在住宅里抽烟

假如准爸爸是个吸烟者，在妻子孕期环节最好是先放弃一下本人爱好，临时不必抽烟。若是无法保证，最少防止在妻子眼前酒足饭饱。要了解，妻子吸二手烟对肚子里的胎儿会导致负面影响。研究表明，孕妈妈长期置身云雾缭绕的自然环境中，不但呼吸系统免疫力下降，易重感冒，还会继续扩大胎儿产生唇腭裂、唇腭裂的概率，并使肝、肾、肺等人体器官遭受危害。

胎教法2——心态胎教

1.尽可能多了解关爱妻子

怀孕期间身体雌激素的更改，使妻子的心理状态造成转变，常常非常容易造成憋屈等很慢心态，或爱流泪。因而，准爸爸要留意管理自己的心态，切勿让妻子兴奋，尤其是对一些事建议不一致时。多了解、贴心、宽容妻子，随时随地递上一两句贴心话，如“你辛苦了，親愛的的”，让自身变成清除妻子消极情绪的一剂妙方。

2.妻子不高兴时加多安慰

准爸爸的安慰可使妻子的消极情绪获得发泄，还可根据听歌、赏析宣传画册，去林荫道、原野溜达等，分散化妻子的专注力。也能用幽默语言调整妻子的负面情绪，如“你一直愁眉不展、郁郁寡欢，小宝宝会不愿意尽早来见你”；当妻子因假宫缩而腹疼，可吐槽地说“它是小宝宝心急见大家呢”。

3.激起妻子的爱子之情

许多妻子在怀孕期间，还未解决做女生的骄纵和骄纵，通常会对胎儿造成焦虑或抵触心态。准爸爸要陪妻子多看看一些可以激起妈妈情结的期刊杂志或影视剧，有时间多与妻子讨论胎儿，如一起关心宝宝胎动，猜一猜胎儿的性別，给胎儿几起好多个姓名，与妻子一起勾勒胎儿的模样，及其胎儿出世之后给家中产生什么快乐等。

4.协助妻子缓解害怕心态

许多孕妈妈对孕妇分娩觉得焦虑不安，减轻的最好是方法是准爸爸与妻子一起到医院或孕妈妈班，了解一下分娩全过程及将会出現的状况，孕妇分娩时如何相互配合，在家里如何开展相关训炼等。这对缓解妻子的精神压力有很大的协助。此外，积极主动随同妻子去做怀孕后期查验，非常是邻近产期时准爸爸最好是多待在家中，使妻子的心里有一定的借助。

5.甘为家庭妇男

家务活琐碎许多、很碎，夫妻之间有时候免不了发生争执。但在妻子孕期环节准爸爸要尽可能抢着家务劳动，尤其是偏重的活，以降低夫妻间的磨擦，使妻子的心理状态获得考虑。

胎教法3——歌曲胎教

1.为妻子挑选适合的胎教曲子

研究表明，胎儿喜爱听幽美的欧州古典乐曲，如巴赫、莫扎特、舒伯特、贝多芬的曲子。在这种曲子中蕴含着一种宛如河流涓涓流动性样的周期时间波响声，与人的大脑中的阿尔发波和心率起伏图型很类似，非常容易被胎儿喜爱。要防止挑选节奏感明显、节奏感转变大的刺激歌曲，或含有忧伤、忧虑心态的歌曲，每一次播发2-3支曲子就可以，防止胎儿听得过度疲倦。

2.常常与妻子一起为胎儿歌唱

胎教权威专家强调，胎儿非常喜欢准爸爸浑厚厚道的响声，它可使妻子和胎儿觉得衷心地高兴，并造成归属感。因而，准爸爸不管多忙，必须尽可能抽出来時间为胎儿歌唱，也可与妻子一起哼曲。常常倾听爸爸妈妈的歌唱，会使胎儿心里健康发展趋势，有益于出世后产生优良性情。

胎教法4——語言胎教

1.为胎儿起个亲近的乳名

起了姓名后可随时随地召唤胎儿。例如，每天早上起來先轻轻地召唤胎儿：“商品，早安！你醒来时了没有？我们该起床了，给父母动一下。”另外用力抚摩胎儿。或在出门在外接吻妻子，并把脸贴在妻子的肚子上说“父亲工作来到，爸爸爱你”等话。历经一段时间，要是准爸爸和孕妈妈一召唤，胎儿便会悠闲地动一动。

2.每日抽时间和胎儿闲聊

胎儿很喜欢准爸爸浑厚、温柔的声音，因此准爸爸有时间要多和胎儿闲聊，尤其是在妻子难受时，妈妈难受胎儿也难受。闲聊时最好是摸着妻子的腹部，先和胎儿打个招呼，随后把每日见到的场景、听见的有趣的事及家中的日常生活状况讲给胎儿听。

与胎儿讲话时，准爸爸与妻子不必离得过远，但也不可以紧靠腹腔，那样会防碍准爸爸把情感、目光根据妻子的视觉效果传送给胎儿。要留意用温和、轻缓的语气与胎儿沟通交流，不必一下子就传出挺大的响声，那样非常容易受惊着胎儿。

胎教法5——抚摩胎教

1.每日黄昏协助妻子抚摩腹部

准爸爸抚摩妻子的腹腔，针对心态非常容易陷入不稳定的孕妈妈，是一件让她觉得舒适的事。每日黄昏宝宝胎动主题活动比较经常，是开展抚摩胎教的适合時间。妻子平在床上或坐着较宽敞的桌椅上，满身释放压力，随后准爸爸以从上向下、从左往右的次序，用两手轻轻地抚摩妻子的腹腔，每一次5-十分钟。准爸爸在抚摩腹腔时，最好是同胎儿拉话家常，那样实际效果更强。

2.和妻子一起给胎儿做推拿

在怀孕第7个月时，胎儿的型体已能从腹腔外觉得出去。在歌曲的伴奏音乐下，准爸爸缓缓的触碰一下胎儿的满身，就如同做推拿。触碰到圆而硬的是胎儿的头顶部，触到平整的是胎儿的后背，触到不规律而又常常变化的是胎儿的手臂或腿，触到圆而绵软的是胎儿的屁股。

暖心嘱咐：

胎教应该怎么做？有复发性流产、早产儿史、产前流血及初期子宫收缩的孕妈妈，不适合做抚摩胎教。抚摩胎教不适合時间太长，每日做2-3次，每一次五分钟上下就可以。