孕晚期：准妈妈每周2次噩梦要就诊

孕晚期应该怎么做？准妈妈做梦怎么办才好？准妈妈每周2次噩梦要看医生吗？孕妇晚间出現梦多、恶梦、易醒等状况，或者睡觉时间过多或过少，隔日醒来时出現疲惫、发困、头昏等，假如这种状况一周出現2～4次，就应当立即到正规的医院接纳确诊和医治。

南京妇幼保健医院妇科A负责人详细介绍，进到怀孕后期之后，孕妇孑宫早已极其涨大，人体内脏、系统软件的承担也贴近高峰，因此孕妇心理上的工作压力也是较为重的。孕晚期应该怎么做？准妈妈做梦怎么办才好？准妈妈每周2次噩梦要看医生吗？

因为身型转变和健身运动麻烦，孕妇心理上造成了一些转变，有很多孕妇会造成一种激动与焦虑不安的分歧心理，进而造成 脾气暴躁、精神压抑感等心理难题，乃至会因为心理功效而自感浑身无力，夜间睡不太好爱随意作梦。

针对这种孕妇惟一合理的方法，便是提升怀孕期间的心理环境卫生，有哪些观念顾虑和心理承担应立即找医生咨询或医治，使心身处在身心健康情况，开心地度过怀孕期间。

另外临睡前能够 到室外散一会儿步，让人体适当疲惫，发生关系前洗个冲澡，或用温水洗脚放松一下精神，都有利于提高睡眠质量。

准妈妈每周2次噩梦要看医生吗？A主任也提示，也是有极个别孕妇因身患一些心血管病症，当晚间睡眠质量时，处在不善的姿势，也会造成心脑部出現一过性缺血性氧气不足，常产生因噩梦惊醒。这类孕妇应早到医院体检、医治，以确保安全性度过怀孕期间，圆满完成分娩全过程。