孕期便秘：准妈妈便秘必须重视

患严重便秘的孕妇，轻则胃口降低，因此更为重肠作用失调；情况严重引起本身中毒了，这是由于身体很多新陈代谢物质要从排泄物排出来。中重度便时，在肠道内堆积的新陈代谢物质又被消化吸收而导致中毒了。孕妇便秘怎么办？孕妇便秘如何解决？孕期便秘怎么办？这对孕妇和胎宝宝全是不好的。孕妇便秘须高度重视。

当孕妇怀孕6个月后，胚胎可代谢很多雌激素，使肠胃支撑力减少，蠕动变弱，非常容易导致严重便秘。也有孑宫慢慢扩大可被压迫十二指肠，使排泄物在肠内滞留的時间增加，再加饮食搭配失调，如食材过度细致或挑食，食入的膳食纤维过少，或饮用水太少及其运动强度降低等要素所导致。到怀孕末期，扩大的孑宫和胎宝宝先露部被压迫十二指肠，也都能导致大便困难。孕妇便秘怎么办？孕妇便秘如何解决？孕期便秘怎么办？

孕妇便秘关键取决于防止严重便秘。孕妇最好是每日培养定时执行大便习惯性，另外适量进餐新鲜水果、常饮用水，多吃蔬菜、多吃含有化学纤维质的食材也要适量主题活动，多到室外溜达，维持开心的情绪，进而改进肠胃蠕动及代谢作用。

孕妇便秘如何解决？假如根据调整饮食搭配不可以缓解便秘得话，务必在大夫的具体指导下，应用药品处理。切勿自身应用通便药物，它是很不安全的。一些中药材，如黄连、芒硝、郁李仁、火麻仁、番泻叶等及其常见的中药方剂麻仁丸、麻仁润肠丸等，很多人都用于治疗便秘。但这种全是孕妇谨慎使用，由于将会造成小产、早产儿或分泌乳汁降低，还会继续危害到喂奶儿的身心健康等，特别是在有复发性流产症者更要禁止使用。