准妈妈不能睡席梦思床垫？

席梦思床垫现阶段早已是家中常见的床上用品，一般人睡席梦思床，有绵软、舒服之感，但孕妇则不适合睡席梦思床。准妈妈不能睡席梦思床垫吗？孕期应该怎么做？孕妇应该注意什么？这是由于：

1、可致脊柱的部位紊乱。

孕妇的脊柱较一切正常腹部前曲更大，睡席梦思床以及他高級折叠床后，会对椎间盘造成比较严重危害。平卧时，其脊柱呈弧型，使早已前曲的椎间盘小骨节磨擦提升；侧睡时，脊柱也向侧面弯折。长此下去，使脊柱的部位紊乱，压迫神经系统，提升腰肌的承担，既不可以缓解疲劳，又不好内分泌系统的充分发挥，并可造成腰疼。准妈妈不能睡席梦思床垫吗？孕期应该怎么做？孕妇应该注意什么？

2、不好翻身。

平常人的睡觉姿势在入眠后是常常变化的，一夜辗转难眠达到20—26次。专家学者觉得，展转翻身有利于大脑皮层抑止的外扩散，提高睡眠实际效果。殊不知，席梦思床过软，孕妇深陷其中，不易翻身。另外，孕妇平卧时，扩大的孑宫压迫着腹主动脉及下腔静脉，造成 孑宫血供降低，对胎宝宝不好，乃至出現腿部、私处及十二指肠静脉曲涨，有的人因而而患痣疮。

右侧卧时，所述压迫病症消退，但胎宝宝可压迫孕妇的右尿道管，易患急性肾盂肾炎。孕妇左侧睡时所述弊端虽可防止，但可导致心血管受力，胃内容物排进肠胃遇阻，一样不利孕妇身心健康。

因而，孕妇不适合睡席梦思床。孕妇应该注意什么？孕妇以睡棕绷床或硬床边铺9公分厚的垫布为宜，并留意枕芯绵软，高矮适合。