孕晚期：孕晚期常见症状及家庭护理

进到怀孕后期后，因为内分泌失调转变和彭大子宫的压迫，会出現一些难受的症状。孕晚期常见症状有哪些？孕晚期家庭护理方法有哪些？孕晚期应该怎么做？

严重便秘

因为孕妇主题活动降低，使肠胃肠蠕动降低，食物残留在肠内等待时间长，导致严重便秘，造成孕妇食欲不佳。怀孕期间尽可能健身运动，宜多吃甲基纤维素多的蔬菜水果、新鲜水果，还应多喝水，培养每日定时执行大便的习惯性。孕晚期常见症状有哪些？孕晚期家庭护理方法有哪些？孕晚期应该怎么做？

尿频尿急

妊娠期子宫的持续扩大压迫着膀光，使膀光储排尿较非怀孕期间显著降低，妊娠后期，因为先露降低，压迫膀光，造成 尿频尿急状况加剧。它是妊娠期的生理现象，但假如另外伴随憋不住尿、尿疼，则归属于异常现象。这时候应多喝开水，另外去医院检查。

下肢浮肿

一些孕妇在妊娠中、末期出現腿脚浮肿，它是因为怀孕期间内分泌失调的更改，造成身体低血钾症，妊娠子宫压迫骨盆及腿部的动脉，使腿部的血液流回遇阻。孕妇应防止长期的站起，睡眠质量时拉高腿部，吃低盐的饭食。

胃烧心

怀孕后几个月，孕妇扩大的子宫压迫胃里，造成酸碱性消化酶从胃逆流进到食道，进而造成一种炙热和挤压成型的觉得。因而，应在一个轻轻松松自然环境中渐渐地进餐，每天5～6餐。吃过饭，渐渐地做站立的姿态可减轻胃烧心症状。餐后由老公陪着溜达是很非常好的方法。

妊娠期骨－全身肌肉－骨节综合症

肥头大耳的孕妈妈，常常埋怨腰酸腿痛，仿佛满身每一个零件都出了难题，简直身体拥有病吗？实际上这全是妊娠期普遍的症状，称之为妊娠期骨－全身肌肉－骨节综合症，其普遍的症状及缘故关键有以下几类：

浑身酸痛

一切正常身体站起时，因为每组全身肌肉及十字韧带相互融洽，身体重心点上下左右保持均衡。而在妊娠期，因为子宫慢慢扩张，腹腔澎涨突起，身体重心点移位，以便保持身体前后左右均衡，各相关的全身肌肉、十字韧带必然增加负载及支撑力。

全身肌肉的姿势则由自然性变化为有目的性，常常处在这类支撑力情况下，有的孕妇非常容易觉得疲倦，进而造成肌肉痛。因而女性在怀孕期间，应当了解到生理学解剖学的转变，适度主题活动，但还要多歇息，尽量避免做或防止做重体力活。

手臂痛疼

一部分孕妇经常出现大拇指、无名指、中拇指手指尖觉得出现异常或手指疼痛的状况出現，痛疼又以晚间为甚，有时候还会继续向肘、肩膀放射性。此症状在医药学上称腕管综合征，关键由妊娠期病理性低血钾症造成。一般在妊娠末期症状刚开始缓解，孕妇分娩后多可治愈。

腰部酸痛

腰部酸痛多产生在妊娠末3个月，关键由二种病症造成，一为盆骨痛疼综合症，二为高密度性骶髂关节炎，而不是哪些肾虚。前面一种孕妇觉得隐疼，痛疼自盆骨位置向大腿根部、腹股、子宫等位置放射性。

病人自感胎宝宝已十分挨近骨盆下边，孕妇分娩如同刻不容缓，但并不是临产时持续子宫收缩造成的周期性疼痛，归根结底主要是因为内分泌失调功效，筋腱韧带松弛，使骶骼骨节松脱。本病有治愈性，症状显著者宜用部分敷热针灸理疗，卧床休息2～4周。

背部酸痛

怀孕期因为雌激素的功效，骨节韧带松弛，子宫扩大使身体的重心点后退，椎间盘前突使背阔肌处在不断焦虑不安的情况。适度推拿能够减轻酸疼，另外要留意保持稳定姿态，增强体质，不穿高跟鞋，防止提吊物，挑选较为硬的床垫子。

孕妇妊娠期是的觉得屁股、小腿肚两侧痛疼，有时候会涉及下后背，其痛疼一般呈渐近发展趋势，这就是坐骨神经疼。关键缘故是妊娠期内，受子宫卵巢松驰生长激素的危害，使椎间盘周边十字韧带较一切正常时松驰，此外因为脊柱过多前凸，使腰椎间盘遭受出现异常挤压成型。

孕晚期应该怎么做？一般状况下，孕妇分娩中后期伴随着脊柱及十字韧带支撑力的修复，症状会当然消退。出現此症状后，病人宜卧硬床歇息，生完孩子应多卧床休息，勿低头提物，喂奶以平卧为宜。