准妈应如何安全度过孕晚期

妊娠32周之后，孕妈妈进入了怀孕后期。如今，你将会会觉得行動非常麻烦，腹腔愈来愈膨出，行動越来越缓慢。这是你和小胎儿的最后一关。圆满渡过这一关，你也就能够和親愛的的小宝宝碰面了！孕晚期应该怎么做？准妈应如何安全度过孕晚期？孕妇应该注意什么？

孕晚期具体描述

来到怀孕后期，胎儿在肚子里的部位在持续降低，使孕妇觉得下腹坠胀。孕妇的消化吸收作用将会越来越差了，另外，还将会伴随严重便秘、尿频、浮肿等病症。因为生长激素的关联，你的面部将会会生出褐斑及黄褐斑，乳头周围、下腹、私处的色调也会愈来愈深，最该幸运的是，大部分色素沉着在生完孩子会慢慢消退，因此请别太担忧。孕晚期应该怎么做？准妈应如何安全度过孕晚期？孕妇应该注意什么？

怀孕后期，胎儿的头顶部慢慢进到盆骨，寻找合适孕妇分娩的胎方位。有的胎儿较小，会提早进到盆骨。在这个阶段，最重要的是充足歇息，小性命就即将来临了。

孕晚期常见症状大分析

便秘，要去医院吗？

很多孕妈妈都是有严重便秘的苦恼，来到怀孕后期，这类病症就愈发比较严重了。各种各样方式 都试过，但实际效果并不显著。严重便秘，必须去看医生吗？

进到怀孕后期，因为孕妇主题活动降低，肠胃的肠蠕动也相对性降低，食物残留在肠内等待时间长，就会导致严重便秘，乃至造成痣疮。

防范措施

严重便秘假如比较严重得话，要去医院。老是不解大便，内毒素就会被人体消化吸收。到底哪些情况需要去医院，这必须对比平常的状况。假如解大便的间距比平常长许多 ，且大便很硬，很难破，腹腔觉得很胀，乃至大便出血，这时候就必须去医院。

如何又尿频了！

渡过了舒适的怀孕中期，尿频的问题又回家了。老是惦记着尿尿，真不便！妊娠后期，因为胎儿头位降低，被压迫膀光，造成 孕妇的尿频状况加剧，它是妊娠期的一切正常生理现象。

防范措施

立即解尿，不必能够忍尿。

睡前1-2钟头内不必饮水，能够降低夜起频次。

假如另外伴随憋不住尿、尿疼，则归属于异常现象。应多喝开水，并去医院查验。

下肢浮肿

来到怀孕后期，很多孕妇的脚和手显著水肿了起來。应对浮肿，大家应该怎么办？

孕妇在妊娠末期出現显著的腿脚浮肿状况，它是因为怀孕期间内分泌失调的更改，造成身体低血钾症，妊娠孑宫被压迫骨盆到腿部的动脉，使腿部的血液流回遇阻，造成 腿脚浮肿。

防范措施

平常人浮肿不超过膝关节之上。不用非常解决。

尽量减少长期站起及站立，睡眠质量时适度抬高腿部，采用孕妇左侧睡。

准妈应如何安全度过孕晚期？坐着布艺沙发或桌椅处时能够把脚拉高歇息，还能够旋转膝关节和足部，提升血液循环系统。