孕育小知识：最佳的催奶方法

许多新手妈妈会出現奶水不够的状况，看见小宝宝一直食不果腹，吃配方奶粉又怕对小孩发育有影响。那麼，最好的催奶方式 有什么?吃什么可以催奶呢?在这里为您优选了滋补汤方式 ，针对孕妇催奶十分奏效!孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

分析最好的催奶方式

>1、黑芝麻粉250克，炒过研粉，用猪脚汤冲服。

2、猪脚1对，莴笋15克，通草10克，煨汤或煮开吃。

3、花生仁炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生仁与稻米同熬粥。孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

4、冬瓜皮煮鲶鱼。

5、赤小豆熬粥，加红糖。

6、鲜鲤鱼汤或用鲫鱼与稻米同熬粥吃。

7、黄花菜煨猪脚或黄花菜炖老母鸡汤。

8、新鲜虾、鲜番木瓜煮鱼汤。

9、黄花菜30克，大豆200克，猪脚1只，冷水适当，炖熟后调料服用，每天1次，并用五日。

10、水豆腐150克，红糖50克，酒酿50克，先将水豆腐、红糖加适度的水煮，待红糖融化后，倒进酒酿煮一会儿，吃豆腐喝粥，1次食完，连食五天。

孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?上边是10种孕妇催奶的方式 ，专家预测花生仁炖猪蹄或炖猪肚或黄花菜猪舌头对生完孩子催奶十分有效!