女友和我离婚怎么挽回她

　　分手，对于大多数人来说，就好像是一场突如其来的狂风暴雨，让人措手不及，悲痛不已。但你知道吗?有时，分手并不是终点，反而是另一段感情旅途的开端。如果还爱着你的前女友，需要讨回她，那样本文便是为你量身定做的!做为自媒体平台情感大师，我们将倾囊相助，教大家如何追回前女友的秘笈，使你燃起爱情的种子!

　　一、理性分析，找到存在的问题

　　女友和我离婚怎么挽回她，需要追回前女友，首先你要平静下来，好好地分析一下大家怎么会分手。是由于三观不合?沟通不到位?还只是因为你一些不良习惯让其难以忍受?只要找到问题的本质，你才能事半功倍，制定高效的挽留方案。

　　1. 回首过去，自我反省

　　找一个安静的角落，闭上眼，回想一下你们在一起生活的点滴。从相识、相依到相恋，再从分手，每一个细节都不必放了。尝试从客观的角度去看待这份感情，找出自己在这段感情中存在的不足。是否常常忽视对方的感受?是不是没有给她充足的关注和关爱?是否在一些事情上都做得不完善?

　　2. 寻找建议，当局者迷

　　有时，你可能会被自己的情绪所迷惑，看不见难题背后的真相。此刻，你能向各位共同的朋友或是信赖的情感咨询师寻找建议。他可能会从另一个角度给你一些启迪，让你更加明显看到存在的问题。

　　二、提升自己，重构诱惑力

　　需要追回前女友，光找到存在的问题不够，还得提高自己，重构诱惑力。让其看见你的转变，感受到自己的成长，那样她才会再次对你有兴趣爱好。

　　1. 自身形象，焕然一新

　　佛要金装好马配好鞍，一个干净整洁、大方得体表面会给人留下深刻的印象。因此，不妨从更改自身形象逐渐。换个发型、买几套新衣服、懂得组合……让自己看起来更加时尚、笔挺。那样，当你突然出现在她的面前，她一定会眼前一亮。

　　2. 内在修养，不断提高

　　除开表层的转变，内在涵养也非常重要。你可以多念书、多旅游、多学习技能……使自己的内心世界更加精彩。那样，当你跟她交谈时，就会有更多的话题和看法，让其感受到自己的成长变化。

　　3. 生活观念，奋发向上

　　一个奋发向上、充满正能量的生活观念会让人不得不需要接近。因此，可以调整一下自身的生活方式，多参加一些休闲活动、多认识新朋友、多尝试一些新事物……让自己的人生充满快乐与活力。那样，当你突然出现在她的面前，她便会被你的正能量所打动。

　　三、取得联系，逐渐挽留

　　当你早已做好了充分的准备，接着就是要跟前女友取得联系了。可是，切忌急功近利，不要急于求成，逐渐挽留。

　　1. 基本触碰，维持友善

　　最初的时候，不必太频繁地联系她，也别一上来就说一些过度真情或是沉重的话题。先从一些轻轻松松、友善讨论的话题逐渐聊到，例如问一问最近过的怎么样、是否有遇见什么有意思的事等。让其感受到你关注，但不要给她太大压力。

　　2. 探寻共鸣点，拉近关系

　　在聊天的过程中，不妨找一些大家一同感兴趣的事聊一聊。比如说大家曾经一起看过影片、听说过的歌曲、去过的地方旅行地等。这样既能让其想起大家以前的美好回忆，还可以增进大家间的距离。与此同时，还可以在聊天时适度表述一些自己对未来创意想法整体规划，让其看见你的积极主动与上进。

　　3. 适度邀请，共度时光

　　当你的关联已恢复到一定的程度时，就能恰当地邀请她一起出去玩或是用餐了。可以选择一些大家曾经去过可是实际意义特殊的地方，例如第一次约会的咖啡厅、一起看了电影的电影院等。这样既能让其感受到你的用心，还可以在熟悉的地方中勾起她对你的爱。在共度时光的过程当中，不妨照顾她的体会，让其感受到你细心和贴心。

　　四、真心实意表白，触动欢心

　　当你早已做了不少充足的准备，也与她度过愉快的时光，那么接下来就一定要真心诚意表白了。记牢，表白一定要真心实意、发自肺腑，不必为了挽回而说谎话或是言过其实。

　　1. 挑选合适的时间和地址

　　表白时间和地点至关重要。可以选择一个烂漫、安静的角落，例如海滩、峰顶或是花苑等。与此同时，也要选择一个她情绪比较合适时进行表白，那样成功的概率会非常大。

　　2. 用诚挚的语言表达情意

　　在表白时，不妨试试真诚的语言来表述你对她情意。跟她说你为什么会爱她、为什么想讨回她、将来有什么打算和计划等。让其感受到你真挚和信心，那样这才会更加容易被触动。

　　3. 给她充足空间和时间

　　表白以后，不要急功近利，要给她充足空间和时间去考虑你的请求。不要频繁地联系她或是询问她的答案，这样很容易让她觉得工作压力和痛苦。坚信她要是对你产生感情的话，一定会给你一个合理的解释的。