只要不听老公的话就被打 丈夫长期家暴我该怎么办？

家应该是每个人温暖的港湾，但是明媚的阳光不能照耀每个家庭。现在家庭暴力还是时有发生。女方长期遭受家庭暴力时，如何拿起法律武器保护自己?只要不听老公的话就被打吗？

首先，我们需要知道什么是家庭暴力。家庭暴力不仅是指家庭成员之间的殴打、捆绑、伤害、限制人身自由、频繁谩骂、恐吓等行为，还包括家庭成员通过冻结饥饿或频繁侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等方式进行的身体或精神侵害。只要有上述行为，就属于法律规定的家庭暴力范围。

所以遇到家庭暴力，我们该怎么办?对于这个问题，我们给出以下建议：

第一，受害者第一次遭受家庭暴力时，可以选择第一时间拨打110报警。接到家庭暴力报警后，公安机关会及时报警，制止家庭暴力，并根据相关规定调查取证，协助受害者就医鉴定伤情。此外，还可以向单位、居民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助。

当你遇到家庭暴力时，不要想着绝地反击。女人的力量远比男人弱。如果打不过，赶紧跑。承认懦弱并不可耻。救命最重要，其他秋天过后再算账。

第二，如果家庭暴力已经实施，及时去医院。去医院鉴定伤情，保存伤情照片、诊断证明、医疗费用票据等相关医疗资料。以后提起离婚诉讼很有用。

收集有关家庭暴力事实的证据。具体证据主要包括：

1、公安机关出具的家庭暴力警告书、行政处罚决定书、报警记录、报警回执等。

2、施暴者出具的悔过书、保证书等。

3、视听资料记录家庭暴力发生或解决过程等。

4、医疗机构的诊疗记录、伤情鉴定意见等

5、民政部门、居(村)民委等单位收到投诉、求助记录。

向人民法院申请人身安全保护令

如果你面临家庭暴力或家庭暴力的现实危险，你可以向人民法院申请人身安全保护令。人民法院受理申请后，应当在72小时内作出人身安全保护令或者驳回申请;紧急情况下，应当在24小时内作出。此外，人身安全保护令应当向人民法院申请，不应当提起离婚等民事诉讼。

如遇家庭暴力，可起诉离婚，并请求损害赔偿。

我国《民法典》明确禁止家庭暴力。夫妻一方因家庭暴力提起离婚诉讼要求离婚的，可由有关组织调解，也可直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院应当调解离婚案件;如果感情破裂，调解无效，应当允许离婚。家庭暴力是允许离婚的情况之一。女方遭受家庭暴力时，可以向人民法院提起离婚诉讼。人民法院应当判决允许离婚，无过错方有权要求损害赔偿。

家庭暴力不仅严重侵犯了受害者的人格尊严和身心健康，只要不听老公的话就被打吗？也阻碍了稳定和谐社会的良好发展。面对家庭暴力，不要呆在火坑里。请勇敢地拿起法律武器保护自己，坚决告诉家庭暴力。