老公玩游戏妻子明智的做法 老公天天玩游戏妻子聪明的做法

我丈夫没有固定的睡眠时间。有时他很困，很早就睡觉了，有时他玩游戏到两三点。老公玩游戏妻子明智的做法是什么？有时我会在半夜四点醒来，玩几个小时的游戏，直到天亮，有时我会睡到下午。

过去，因为我要求在休息日出去散步，他只想在家休息和玩游戏。现在我越来越呆在家里，不想出去。现在我下班回家，我做饭，一起吃饭。他开始玩游戏吃饭。

洗碗，遛狗，看综艺或电影，洗澡，睡觉，他玩游戏。

我睡觉的时候，他大部分都在玩游戏，我也不知道什么时候睡觉。他有一个问题。他喜欢不戴耳机玩游戏，说这样更刺激，更有感觉。我吵得睡不着觉，叫他在床上倒杯水给我喝。他说了一声，然后就没有了下文。

当我不失眠的时候，我总是有问题。如果他不睡觉，我很难入睡。我总是等他一起睡。如果他半夜醒来，我会玩手机看新闻，直到凌晨才睡觉。

我以前总是为这件事吵架。我希望他能多陪陪我，和我聊聊天，除了日常生活。一起看电影，一起讨论，一起看新闻，一起说话。

人们比人们更受欢迎，看到晚饭后别人家一对一牵手散步，我气不打一地。

现在看到老公玩游戏很受欢迎。我不知道火从哪里冒出来，所以我冲上去关掉了电脑。我们为此争吵不休。因为这种家庭环境和心理不适，我失眠了。

关键是他不理我的感受，说失眠是闲的，跟我玩一夜游戏，保准睡得香，我都被他气死了。

但是，还是老样子，说不出几句话，两个人又开始吵架，他继续低头玩他的游戏，而我继续暗暗伤心。

我觉得很不舒服，不知道该怎么办。最近特别想逃离这个家。当我想到要见阿基的时候，我感到压力很大。当我停下来的时候，我感到非常累。晚上无聊的时候连话都不想说。当我说话的时候，我抱怨。我也讨厌这样的自己。用我最好的朋友的话来说，我已经从一个女神变成了一个怨妇。

带着这种情绪，我失眠了。从一开始偶尔失眠到现在彻夜不眠，白天精神不振，黑眼圈重，皮肤变差，看起来老了十几岁。

晚上，我一遍又一遍地翻来覆去。老公看到我这个样子就收敛了，开始不那么迷恋游戏。但是，这个时候我不在乎玩不玩游戏，只在乎能不能睡觉。

于是步入失眠大军，成为无数失眠病人中的一员，踏上了寻找睡眠的漫漫征途。

我尝试过很多方法，比如心理治疗，泡脚梳头，数羊。这些都是无效的。当然，我从一开始就拒绝吃安眠药，所以我从来没有吃过药。

漫长的夜晚，养成了晚上刷手机的习惯，无意中看到了游老师的一篇分享，走投无路，我立刻加入群打卡。

这是改变我命运的时候。事实上，我只用了不到一个月的时间就恢复了睡眠。核心是，在群里，我找到了改变老公的方法，把老公从玩游戏的泥潭中带了出来。

我曾经是一个太强势的女人。当我和我丈夫在一起时，我对一切都有最终决定权。老公插不上话，坐不住主，不小心伤害了男人的自尊心。这就是为什么我丈夫在游戏中寻找安慰。说白了，我强迫他沉迷游戏。

在老师的指导下，我慢慢修改了自己的性格，让自己变得更加女性化。我征求了丈夫对家里外面事情的更多意见。慢慢的，老公找到了男人的尊严，玩的游戏少了，现在完全不玩了。

所以，我要感谢游老师，让我找到睡眠，感谢群里的睡眠朋友，鼓励我不支持我，让我了解自己的性格缺陷，在沼泽中拯救丈夫，拯救家庭。

每一个失眠症患者都有不同的原因，老公玩游戏妻子明智的做法是什么？但归根结底都是自己的原因造成的，失眠症的康复过程是人生的一种修行。