老公和别的女人聊暧昧怎么办，怎么捅破最有效？

你发现你丈夫最近突然换了一件衣服;手机不离手，洗澡上厕所;偶尔会对着手机屏幕傻笑;作为一个女人的第六感，你觉得绝对不对;连他的手机都忍不住查了一下，发现一个女同事聊了很多，嘘寒问暖，但是没有越轨的证据。不知道该不该戳破。老公和别的女人聊暧昧怎么办？

戳破，担心对方倒打一把，担心吵架;担心解决不了问题，还让两人分歧更深;

担心对方欺负自己，得寸进尺。

在我看来，一定要戳破，直接面对问题，正面处理，否则生米煮成熟饭，处理起来很困难。

如何引向积极的方向，让对方配合解决问题，你的沟通态度很重要;你的沟通态度取决于你如何看待这件事;在这一部分，如果我们理清了，谈判的方向就不会错了。

问问自己，当事情发生时，你的第一反应是什么?

感觉丈夫没有道德感，缺乏责任感?三观有问题?

还是觉得现在的小姑娘太无耻了，明知别人有丈夫，还要往上贴，没有道德底线?

或者自我攻击，觉得自己一定做得不好。当你老了，你的脸上会有皱纹，你的身材也会不好。你丈夫可以被一个小女孩吸引吗?

不同的反应实际上代表了一个人不同的归因方式;也决定了你们互相交流的态度，影响了事情未来的发展趋势。从我平时做婚姻咨询的时候开始，女人遇到丈夫就有三种常见的反应。

首先，认为这是丈夫的问题：

这是很自然的。毕竟，他和别人暧昧的行为可以让我们感到非常受伤、失望和愤怒。认为他有问题也是自我保护的本能;如果他有问题，我会想办法保护自己。我不能随便信任他，以免再次受到伤害。

从这个角度与丈夫沟通，你的沟通态度必须是“指责型”：

为什么你这么没有责任感，你配得上我?

为什麽要对别人嘘寒问暖，你们的关系如何?

这种态度会让丈夫感到被攻击，他的本能是保护自己，老公和别的女人聊暧昧怎么办？或者避免问题，避免问题;或者只是反击，说:“是同事，我们什么都没做。你总是小题大做!”两个人互相攻击，想证明自己是好人，不仅解决不了问题，还会进一步破坏爱情，给外面的人一个机会。

第二种反应，认为是第三方的问题：

这样的朋友通常不敢面对自己婚姻中的问题。他们觉得丈夫搞暧昧是因为外面的女人太有心机了，勾引不了他。众所周知，不管外面的女人做什么，你老公其实都有选择的权利。他可以拒绝接近对方，照顾好自己，在感情上不回应对方。他们变得暧昧的原因是他给了对方一个机会。

假如你的眼睛一直盯着第三者，面对丈夫的交流态度一定是“岔路口”：

那位女士，乍一看是个狐狸精，不是一个严肃的女人。

如果你什么都没有，她和你在一起还不是为了钱。

这种态度是与丈夫的爱情脱节的。你们之间明明有隔阂，却视而不见，盯着外面的女人。甚至花很多精力去调查那个女人的情况，用言语侮辱对方，或者做出报复行为，甚至和对方谈判。众所周知，如果你的丈夫没有意识到他需要承担的责任，如果你打败了这个人，还会有第二个和第三个。

第三种反应，是自我攻击：

这样的朋友通常不自信，缺乏爱。他们在感情中患得患失，容易消极悲观。当他们遇到问题时，他们应该首先反思自己的原因。我是不是太坚强了，不会打扮，没有魅力，丈夫会和别的女人暧昧?

面对丈夫的沟通态度，带着这样的恐惧和消极悲观，一定是“讨好型”。：

究竟哪里做错了，你要这样对我?

你们对我有什么不满意，你们说出来，我改变。

这种态度一开始会带来一些希望。只要我改变，只要我做得更好，我的丈夫就会像以前一样和好，他不会犯错，他会对我很好。一方面会让自己越来越被动，丈夫毫无顾忌，根本不在乎你的感受;另一方面，即使你成功了，让你的丈夫像以前一样和好。暂时的满足和放松之后，你的委屈也会爆发。为什么错的是你，而努力的是我!压抑的情绪爆发之前，对感情的杀伤力会更大。

这些都是比较简单的归因方式，把原因归结为“这是一个人的问题”，从而产生抵抗、讨好甚至掩盖真正的问题。

真正建设性的思维方式不是归结为某个人的错，而是“我们的关系有问题”，把两个人放在合作伙伴的位置，作为战友一起应对。

具体怎么操作?你可以用时间的维度把你的感情分为暧昧之前和之后。大多数人把注意力放在暧昧之后的阶段。你有什么样的矛盾，你有什么样的争吵，对方的表现有多差?但事实上，如果我们真的想解决暧昧问题，我们应该把注意力放在暧昧之前。是你们在暧昧之前的相处，导致对方的暧昧行为。通过这样思考，我们可以有效地解决暧昧问题。

在暧昧之前相处最常见的问题是：

1.感情不和，导致婚后情感需求得不到满足;

2.界限不清，导致丈夫对妻子不敬畏，感觉暧昧甚至越轨也没什么，他不怕;

3.没有底线思考，没有沟通过婚后的底线，什么事情坚决不能做，做了会有什么后果。

只有解决了这些问题，才能从根本上避免暧昧的越轨。妻子一定要学会给丈夫划界限，让他明白一旦越轨要付出什么代价，他才会真正关注这件事。

但愿每个人都能抓住处理这类问题的要点，老公和别的女人聊暧昧怎么办？不要做无用的工作。