接受不了老公睡了别的女人,我该怎么办

凌晨一点，我刚关灯，准备睡觉。我丈夫回来了。他实际上抹黑了衣服。接受不了老公睡了别的女人，我觉得不太对。当我打开灯时，他实际上隐藏了它，但他身上的红唇印仍然让我看着它...

我今年33岁，品牌设计师，丈夫36岁，销售经理。我们结婚8年了，有两个女儿，一个6岁，一个4岁。那天晚上看到后，我没有说什么，而是通过丈夫睡觉偷偷看了看他的手机。他真的背叛了我。当时我觉得很不舒服，像针一样疼。

我躺在床上思考对策。如果我们离婚了，我有能力抚养我的孩子，但是我经营这些年的家庭都没了，我的孩子要在离婚的家庭里长大。我打算不离婚。

第二天，我向我丈夫明确表示，他承认了。我很想知道他和那个女人在一起的点点滴滴，但我还是忍住了。既然不想离婚，就问这些有什么用，增加我的苦恼。但是越不想想，越想象他们在一起的情况，让我现在特别难受。我现在疯了。我不知道该怎么办。老师，我不想离婚，但是我该如何挽救我们的婚姻呢?

这位女士，我能理解你现在的心情。你想假装冷静，但你不能思考你的大脑，这让你几乎崩溃。接受不了老公睡了别的女人，既然你不想离婚，想挽救这段婚姻，我们来看看你们的婚姻怎么了。

我想先肯定一下你的做法。如果你不问你丈夫和那个女人的细节，那是对的。在我的咨询室里，很多女人不知道，如果面对丈夫的婚外情，她们会一次又一次地问他们在一起的细节，但除了痛苦，这些都解决不了任何问题。

也有一些女人在知道丈夫的婚外情后，会说教，让丈夫承认自己的错误，让丈夫做出承诺，甚至强迫丈夫回来。如果你真的这样做了，最终的结果肯定会以失败告终。同时，你的丈夫会更加反感，甚至和你有越来越深的芥蒂，最终走向解体。

如果我们想挽救我们的婚姻，我们就不能纠结于这些细节。因为你知道的细节越多，你们在未来的相处中就会对生活产生影响。你知道吗?事实上，婚姻问题导致婚外情。而不是婚外情，导致婚姻问题。只有解决了婚姻问题，婚姻才能真正挽救。

你知道吗?婚姻出轨本质上是为了逃避这段感情。爱情之所以出现问题，是因为缺乏安全感。因为童年的一些问题，你的一些需求得不到满足。长大后，尤其是结婚后，你想从你的爱人那里得到补充。所以，你老公成了你要爱的对象，希望他能给你更多的爱和关心。你知道吗?其实爱情是有条件的，是相互的，而不是单方面的。

所以，面对丈夫的婚外情，没有必要纠结无用的细节。你只需要挖掘和解决你们两个之间的感情问题，接受不了老公睡了别的女人，这样你们就可以挽救你们的婚姻。