被老公背叛如何去面对 妻子要做好这五步走

许多女人发现丈夫和其他女人相处后，她很难接受现实。起初，她声嘶力竭，被老公背叛如何去面对？和丈夫折腾，但这只会让男人越来越厌倦她。

在发现丈夫在外面有人之后，首先要接受现实，那就是你们现在的婚姻确实陷入了困境，现在被第三者介入。

她们现在很亲密，情人甚至给你丈夫怀孕，她们甚至买房子等等。

当你敢于面对这些事情的时候，你就开始准备和爱人和丈夫宣战了。

但是，从我十几年的婚姻管理指导来看，我发现其实很多女人都不敢面对这件事，她也不相信以前甜蜜的爱情破裂了。

所以他们常常对我说：“我和我丈夫以前关系很好，周围的人都羡慕我们，丈夫也很听我的。”

你要知道这是以前的事了，当人们用以前的行为来匹配现在的时候，你就完全不能接受他了。

而且他跟你提离婚的想法也不强，说明他在很多方面还是很依赖你的，你可以给他一些支持。只是很多女人通常看不到这一点。

当我们面对丈夫的背叛时，你应该在这六个方面做好准备。这些方法可以让你保持最佳状态，让你更有信心宣战婚外情。

承认，面对现实，才能勇敢地宣战。

我们应该承认丈夫背叛了你的事实，承认你的婚姻有很大的问题。有些人就像鸵鸟。她认为只要她不看，只要她不想，她丈夫的心还在家里。

挽救婚姻是没有效果的，需要用切片思维来处理矛盾。

婚姻关系发生后，被老公背叛如何去面对？要想知道男人为何背叛，就必须清楚地看到他背叛的动力，看到每个人婚姻中发生了什么。

也许你认为婚姻不应该是这样的，这是不可思议的。有句话说“罗马不是一天建成的”，你们的婚姻也是如此。你没有注意到以前的问题。当你丈夫的不忠行为被发现时，你感到恍惚。

那些想着几天，或者几个星期就能挽回丈夫的人，也是不现实的。

我会帮你控制方向，帮你慢慢找出每个人婚姻的深层次问题。不要把所有的希望都寄托给别人。你有能力管理你的婚姻。

当面临婚姻危机时，我们要把问题拆开，用切片思维来处理。

不要用敌对的情绪来处理分歧。

发现丈夫背叛后，不要带着情绪去解决这个问题。我见过很多女人都很兴奋，很崩溃。在宣战之前，他们先崩溃了自己。

有女人说:“他背叛了家庭。你想让我笑着和他说话吗?”其实如果你没有力量，你就无法面对婚姻中的现实，你在咨询的时候，我可以让你看到里面的问题，我可以在你软弱的时候给你力量，让你有自我认同。

让你逐渐面对这一过程，让你看清婚姻中的问题，让你勇敢地与丈夫沟通。

重视卧室生活。

以前，每个人一周可以做三、四次卧室运动，现在每个人都不感兴趣，两三个月都不想做一次，这样很容易出现问题。

不要羞于谈论卧室生活。这是增加人们亲密度的重要指标。什么时候最放松，最容易敞开心扉?当你在床上的时候，如果卧室运动减少，你们之间的熟悉感和亲密感就会下降。

别以为老夫老妻，他对你的身体很熟悉，没有兴趣就不做，他对你的身体感到厌烦的原因，就是他和你有问题。

对于你不感兴趣，通常是你们的感情、情绪、人际交往的效果出了问题。

沟通方面。

很多夫妻刚结婚的时候都有说不完的话，甚至公司里的琐事都告诉了对方。然而，结婚多年后，经过多年的婚外恋，他们一开口就吵架了。

并且话题都是围绕着孩子、汽车、房子、金钱，没有任何情感交流。

结婚的现实并非纠结于真相，而是感知大于真相。

很多来找我的人都能问:“我老公说会回来，他说的是真是假?”其实这个问题是没有必要的。如果是真的，她可能会继续怀疑。如果是假的，她还是被困在这场婚姻危机中。

对他的回归，如果你没有意识到，那么他还没有回归，如果你感觉到了，那么他就会回归。

记住一句话：“感知大于真相，你能感觉到的比实际发生的事情更重要。”

其实不管是真是假，你都要相信对方目前的选择。他当时选择了回归，然后你会把注意力放在经营婚姻上，你们的感情会走向正确的方向。

很多女人只是想抓住自己的爱人，被老公背叛如何去面对？但是你觉得让爱人离开很重要吗?还是让你和老公建立依赖和情感更重要?我们必须找出方向。