情绪的解析和情绪病的原因

情绪的解析是什么？情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的小情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。

一、情绪的解析是什么？

情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。

情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。

情绪被描述为针对内部或外部的重要事件所产生的突发反应，一个主体对同一种事件总是有同样的反应。情绪持续时间很短，产生的情绪包含语言、生理、行为和神经机制互相协调的一组反应。人类的情绪也来自生物性能，特别是在演化中被强化。因为小情绪可以为一些远古人类常常面临的问题提供简单解决方法（如产生恐惧并决定逃离）。

二、情绪病产生原因是什么？

很多人都会认为情绪病的产生纯粹因外在压力而起。据研究表明，真正成因是多种的。据专家介绍，一位70岁的老妇人，晚上经常失眠，即使服用了安眠药，也没什么效果，身边的亲朋都劝说她不要想太多，她自认为自己根本就没胡思乱想，然而病还是缠上了她。所以并非只有IT行业、市场销售人员等这些工作压力较大的人群才会搭上的，就算是孩子、老人家也没能逃过它的侵袭。

工作不如意、家庭问题、婚姻破裂、性侵犯、亲人去世等这些环境因素是诱发的一个重要因素，但都只是外因之一；据专家介绍，情绪病还可能由内因所引起：遗传性、家族性问题对部分患者都是重要病因之一。另外，当脑部化学传递物质失调，情绪及生理功能受到影响，也会引发情绪病。同时，你的性格懦弱、爱钻牛角尖、凡事执着，要求过高，完美主义等，都可能最终导致发病

因此，压力不是导致发病的唯一因素，所以，没有遇到客观压力的人也会患上冒病。当然持续而无法应付的压力，会令认知模式变得负面，因而诱发情绪病的几率更大。