洁癖强迫症怎么办？请问强迫症是怎么引起的呢?

我有清洁和写作强迫症。请问强迫症是怎么引起的呢?我的清洁习惯很小。当我还是个孩子的时候，我更关心一些事情是否干净。当我长大后，它变得更糟了。没有酒精我活不下去。我可以在两天内用完一大罐500毫升的酒精，一切都感觉很脏。当我得到脏东西时，它会感染所有干净的地方。

这些东西只有在消毒后才能进入我的房间，但当我在外面时，我不太注意它们。如果我觉得脏，它们就会脏。不管怎样，当我回家的时候，我必须给它们消毒。我不能碰任何东西，包括我房间外面的所有地方，包括我的厨房、卫生间和客厅，否则我会消毒或洗澡。

写强迫症是我会反复修改一个单词。我可能会在半小时内修改一些东西，最后把它们修改两个小时。最后，我把纸弄坏了，崩溃了，直接把它们全部撕掉，这让我非常沮丧。

这两种疾病严重影响了我的生活。去看心理医生是没有用的。我一直认为这样做是合理的，不能改变。然而，我们的家庭是正常的，我周围的人都很烦恼。我总是情绪失控，无法调整。我想问，有什么好的方法可以缓解它吗?谢谢你的阅读。

上述强迫症患者主要是清洁和写作强迫症。从上面的描述来看，强迫症严重影响了他的生活。他还去看了一位心理学家。这没用。如果你咨询强迫症，你必须找一位专门治疗强迫症的老师。强迫症是许多因素综合作用的复杂结果。很少有心理学家了解强迫症。强迫症患者不应随意咨询心理学家，以免失去非药物治疗强迫症的信心。

病人描述的这些症状实际上只是一种表象。背后真正的问题是他内心缺乏安全感。这种安全感的缺失是多种因素综合作用的结果，更为复杂。

强迫症必须引起足够的重视。不要把强迫症想象得太简单。安全对每个人都非常重要。适度的安全感可以让人们生活得更快乐，促进人们在各个方面的进步。

极度缺乏安全感会给人们的生活带来很大的麻烦，增加很多痛苦。对于强迫症患者，我们应该首先停止这种安全感的丧失。强迫症患者没有足够的安全感。由于一些错误的心理反应和一些错误的认知观念，他们继续伤害自己，安全感越来越低，他们变得越来越敏感，强迫症变得越来越严重，陷入恶性循环。最可怕的事情是陷入恶性循环。

强迫症一定不能忽视自己内心的成长。请问强迫症是怎么引起的呢?需要案例咨询可以加上天年心理这四个汉字拼音，这是我个人的卫士。