老公吵架动不动提离婚 怎么治老公吵架提离婚？

我丈夫为了威胁我离婚而争吵。我真的很难过。老公吵架动不动提离婚？有时我不知道他是真的对这段关系不满意，还是对这段关系感到愤怒。如何处理丈夫的争吵和离婚?这样你就可以和平地处理矛盾了。这篇文章告诉你。

1.看到丈夫隐藏的想法

他的丈夫总是提到离婚，这可能是他处理冲突的一种方式，他用这种方式来表达他的内心需求，发泄他的不满。你需要了解他行为背后的真正动机。

例如，他对你说：“你到底要我做什么，你才会满意!”他的意思是：我觉得自己很失败，似乎无论我做什么，你都不会满我希望能得到你的肯定。

他总是用离婚来威胁你，本质是：我对你的做法很不满意，你需要改变，如果你不改变，你可能会失去我。

大多数人一吵架就把离婚挂在嘴上的人，并不是真的想离婚，他更有可能确定另一半不会离开自己，希望另一半能够心软。

你可以回顾一下，当你因为爱对方而为对方妥协时，他的态度是什么。然而，盲目地在感情上妥协会让你感到疲惫，这不是一个长期的计划。

2.了解对方的真实需求

马斯洛的需求层次理论认为，每个人都有生理需求、安全需求、归属感和爱情需求、尊重需求和自我实现需求。你可以试着看看这段关系中哪些需求没有得到满足。

如果你的伴侣是一个不安全的依恋人，当他在感情上遇到问题时，他想到的第一件事不是如何处理问题，而是他会觉得他不被重视，不被爱，他会被抛弃。因此，为了防止真正的失败，他会用离婚来恐吓他的另一半。他希望通过这种方式得到伴侣的注意，希望伴侣能满足他的需要，关心和留住他。

这类人，背后通常有一种冷淡或咄咄逼人的家庭关系，父母经常对孩子说：“假如你不听话，你就离开这个家!”

3.学习非暴力沟通

心理学家马歇尔提出了帮助我们有效处理生活中矛盾和矛盾的非暴力沟通。

非暴力沟通包括四个步骤：描述客观事实：.表达真实感受.表达心理需求.提出具体要求。例如，你可以参考这样一个词：丈夫，当我们吵架时，你经常向我提出离婚，所以我感到特别不安和焦虑。我担心你想放弃这段关系。我希望当我们遇到问题时，我们能很好地沟通。我明白你说离婚不一定是你的心。你只是希望我能看到你的真正需要。你用这种方式证明我足够爱你，但如果我一直妥协，我会感到疲倦。我们能达成协议吗?如果一方对自己的感情感到不安，你可以试着面对面地说出来。你怎么认为?

4.及时修复关系

心理学研究表明，维持一段幸福关系的秘诀在于维持关系的亲密关系，另一方面在于及时修复关系。

当你吵架时，你可以试着一起回顾你的分歧是如何激发的，你们做了什么让对方不舒服的行为。然后，了解对方在这段关系中的需求，确定对方的需求是否合理，以及如何回应。

丈夫吵架总是提出离婚，如何对待丈夫吵架提出离婚?老公吵架动不动提离婚？看到丈夫隐藏的想法;了解对方的真实需求;学会非暴力沟通;及时修复关系。