我的婚姻让我很痛苦怎么办 婚姻生活很痛苦怎么办

我的婚姻让我很痛苦怎么办？结婚是大多数人都要经历的一个重要阶段，许多人向往，许多人嗤之以鼻。

正如钱钟书先生在《围城》中所说：“婚姻是一座围城，城外的人想进来，城里的人想出去。”

那么婚姻和生活就完全一样了，不会一帆风顺，从头到尾都很美好，中间难免会经历想离开却不愿意离开的纠结。

真正幸福的婚姻一定经历了千疮百孔，最终呈现出美好。所以，如果有一天，你发现婚姻让你难过，离不开，你可以这么做。

第一，保持理性，冷静思考婚姻问题的原因。

案例:读者陈女士和丈夫结婚已经六年了。与新婚燕尔的甜蜜相比，随着时间的推移，他们的婚姻生活变得越来越平淡甚至无聊。

陈女士和丈夫都有自己的工作，孩子们开始上幼儿园。夫妻之间的沟通似乎只靠孩子来维持:孩子开学的费用，孩子假期辅导班的费用，就好像他们现在的婚姻只靠孩子做纽带。

虽然婚姻生活是一种平淡的趋势，但陈女士的感情更像是一潭死水，没有任何波澜。除了工作，双方都是孩子，其余时间没有机会交流。

在过去的假期里，夫妻俩也会利用假期时间去旅行，但是自从孩子出生后，像这样的二人世界就越来越少了。

婚姻的存在名存实亡，但陈女士不愿意放弃。因此，在最坏的结果脱口而出之前，她保持理性，冷静地思考婚姻问题的原因。

原来，孩子出生后，我把所有的时间都花在了孩子身上。孩子的一举一动都在关心自己的想法，完全忘记了除了孩子的存在，还有丈夫的参与。

平常自己忽略了丈夫的感受，以至于在丈夫心中萌生了自己不在乎他的想法，于是慢慢地隐藏了自己的感受。

问题带来情绪，但情绪解决不了问题。有时候，婚姻最糟糕的结局是因为参与婚姻的人无法合理控制自己。他们认为婚姻有问题是没有希望的，所以他们渴望摆脱它。

很多时候，婚姻问题不是因为双方不爱对方，而是因为他们正处于某个时间点，恰好双方都不知道问题的原因。因此，只有保持理性，发现问题，才能解决问题。

第二，及时沟通，恢复爱和温度。

夫妇之间很难沟通，“话不投机半句多”这种现象在中国式的婚姻中非常普遍。

夫妻关系还在，彼此还爱着对方，爱着家人，只是因为之前吵过架，或者在慢慢的平淡期失去了向对方表达内心感受的方式。

虽然爱情提倡停留在行动上，但有时候行动所表达的情感并不像语言那样直接强烈。因此，婚姻的维持和升温需要相互沟通的和谐。

蔡康永曾说过这样一句话：“比“术”更加内在，更加高层次的东西，是对人对自己的理解，站在对方的角度说话，这才是说话方式的真正本质。”

也许一开始婚姻的矛盾就像芝麻粒一样大，但双方都选择了沉默或者视而不见，导致矛盾像滚雪球一样疯狂生长，最终成为压垮婚姻的最后一根稻草。

在婚姻中，沟通是维持爱情的桥梁，也只有沟通才能让婚姻中出现的问题以最快的方式解决，然后重归于好。

三是感情升温，婚姻也需要浪漫和新鲜。

在《桃花盛开的树》中，罗耀辉对她冷言冷语，因为他的妻子一开始没能为自己生下孩子。因为一点点失望的积累，他终于忍受不了自己的委屈，于是他们离婚了。

事实上，生活中有很多这样的现象。夫妻之间的感情取决于孩子，或者孩子出生后，夫妻一方把所有的时间和精力都投入到孩子身上，从而忽略了对方。

“易求无价宝，难得知心人。”虽然婚姻更需要现实的稳定，但在漫长的平淡期之后，它也需要爱情中的浪漫来滋润彼此的感情。

爱与婚姻相比，多了许多自由，喜欢就是喜欢，不喜欢就抽身离开，尽管会经历。

失恋的痛苦，但只要熬过来，就会再次下雨;然而，婚姻不可能如此潇洒。这是两个人永恒爱情誓言的承诺，因为有很多因素的羁绊，比如家庭和孩子。

婚姻是人生中最接地气的感情。这是两个人在一起时间最长的关系。这是一种荣耀和损失。所以也是人与人之间最深的感情。

婚姻就像生活一样，都是一种修行，而一段美好的婚姻就是不断地在同一个框架中构建新鲜、不同的内容。

婚姻是爱情的进行曲，我的婚姻让我很痛苦怎么办？它的存在也需要浪漫因素的基础，而婚姻生活远比爱情更持久、更细致。因此，浪漫是婚姻一直幸福的秘密武器。