婚姻中感情出现危机怎么办

　　婚姻就是两人互相照顾、相互信任、相互依存之间的关系。但是，现实生活中，信任危机却不时出现婚姻中感情出现危机，导致夫妻感情发生许多问题，最终影响夫妇身心健康。

　　最先，婚姻里的信任危机会导致夫妻之间的沟通不到位。

　　夫妻之间的交流可以建立在相互信任的基础上。假如其中一方发生信任危机，就会对交流造成阻拦。例如，有些夫妻由于一方出轨而发生信任危机，导致另一方不会再相信对方，不会再愿意与另一方沟通交流，乃至直接影响夫妻的生活品质。

　　次之，婚姻里的信任危机会导致夫妻之间的情绪疏远。

　　夫妻之间的情绪都是基于相互信任的基础里的。假如其中一方发生信任危机，就会导致另一方觉得失望、无奈和无法信赖。那样，夫妻之间的情绪就会发生疏远，甚至会出现互相猜疑的情况，最后导致夫妇关系恶化。

　　第三，婚姻里的信任危机会导致夫妻之间的身体健康出问题。

　　夫妻之间的认可是建立在互相照顾的基础上，假如其中一方发生信任危机，就会导致另一方没法得到足够的适用。那样，夫妻之间的身体健康就会受影响，发生这样那样的问题，例如焦虑情绪、抑郁症、失眠症等。

　　为了防止婚姻里的信任危机个家庭健康的影响，我们应该从以下几个方面下手：

　　最先，夫妻之间可以建立相互信任的基础。相互信任是夫妻之间联系的基础，仅有创建相互信任的基础，才可以维持夫妻之间的情感联系。

　　次之，夫妻之间要保持有效的沟通。夫妻之间的交流可以建立在相互信任的基础上，仅有沟通顺畅，才可以维持夫妻感情的平稳。

　　婚姻中感情出现危机最终，夫妻之间必须相互信任。夫妻之间的大力支持都是基于相互信任的基础里的，仅有相互信任，才可以维持夫妻之间心理健康的平稳。