如何改变心智模式
2018-09-12 15:49:53 责任编辑:陈奕璇 10人 1380人
只有心智模式的升级与成长,才能达到与拥有高级的智慧与灵魂。心智模式升级是有方法的,我们现在就来了解什么是心智模式,怎么,,改变心智模式,实现从“顺思维”向“逆思维”升级。
一、什么是心智模式
根深蒂固于心中,影响我们如何了解这个世界,先由讯息刺激,然后经由个人运用或观察得到进一步的讯息回馈,若自己主观认为是好的回馈,就会保留下来成为心智模式,不好的回馈就会放弃。如何采取行动的许多假设、成见、图象、印象,是对于周围世界如何运作的既有认知。我们通常不易察觉自己的心智模式,以及它对行为的影响。
二、心智模式的特性
1、不完整。人们对于现象所持有的心智模式大多都是不完整
2、不稳定。人们经常会忘记所使用的心智模式细节,尤其经过一段时间没有使用它们。
3、不相同。每个人都具有心智模式,但是没有明确的边界,类似的机制经常会相互混淆。
4、简约。人们会多做一些可以透过心智规划而省去的行动。
5、有用。心智模式是指导我们思考和行为的方式。让我们将自己的推论视为事实。式影响着我们的行为的结果,并不断强化。
三、怎么改变心智模式
1、学习。破除对学习的认识误区,不仅通过阅读、听讲,获取新的知识或信息,也要扩大人际交流,向他人学习,尤其是接纳和欣赏差异性,积极向与自己看法不同的人学习。
2、换新的环境。让新颖、鲜活和丰富多样的体验不断冲刷、冲击,需要有意识地创造条件,让自己有在各种环境下工作、生活或旅行的经历,体会各种自然和人文景观、文化、风土人情、生活方式,获得新的知识。
3、 深度会谈。对我们认为理所当然或顺理成章的一些经验、工作程序、方法或假设提出质疑,借以发现隐藏在事物背后的真正规律。
4、系统思考。看清不断(戏剧性)增加的复杂模式和微妙结构。看清各种相互关联结构,而不是线性的因果链,看清各种变化的过程模式。
改善心智模式可以发挥人的潜能和提升效率的管理技术,真正的成长,不是职位的提拨,不是财富的增长,而是心智模式的升级!什么是心智模式,改变心智模式怎么做你你现在明白了吗?

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