女人说男人自尊心强是什么意思

家长培养孩子的教育目标常说：自尊心强是什么意思，希望把孩子培养成自尊、自强、自爱、自信的孩子。

什么是自尊?父母如何培养孩子的自尊?

我们常说一个人有很强的自尊心，一点批评，会像玻璃一样脆弱，被描述为玻璃心，甚至贬低自己，做一些意想不到的事情，比如离家出走。

自尊=玻璃心吗?为什么有些孩子在受到批评后能抵抗压力，过上乐观的生活?

自尊有强弱之分。太强的人容易清高，太弱的人容易自卑。为什么人与人之间的差异如此之大?了解自尊的情感因素可以帮助我们更好地了解自己。

什么是自尊?自尊决定了一个人对自己的看法，从而决定了他与世界相处的方式。

缺乏自尊的人会缺乏信心，然后放大自己的弱点，减少自己的优势。比如爱抱怨，爱生气，自吹自擂，信口雌黄。

事实上，这些都是在没有建立自我价值感和低自尊的情况下保护自己的行为。这样，社会互动就会减少。学习或职业进步不愿意向别人敞开心扉，听到批评或解决问题。。从长远来看，不仅许多基本需求得不到满足，生活也很痛苦。

自尊似乎是一个不可或缺的情感因素，直接影响着孩子的幸福指数和生活质量。拥有自尊才能真正维持生命。

01.低自尊的来源

既然自尊对孩子如此重要，那么孩子的低自尊是如何形成的呢?经过专家对成千上万不同人的测试，发现孩子0-4岁时，父母的育儿方式决定了他们的自尊。

每个孩子从小就受到批评。批评并非都不好。如果批评会影响孩子纠正错误的行为，批评是积极的。如果是病态批评，会决定孩子的不良自我感受。经常受到病态批评会导致孩子长大后喜欢批评自己。

病态批评主要来自以下五个因素：

①父母将品味、个人需求等与道德挂钩。

比如考低分，孩子被骂是可耻的。留下自己喜欢的发型，被骂成坏少年。喜欢玩水玩沙弄脏衣服，被骂很自私。

孩子从小就经常听到有人说他懒惰、自私或神经病，会形成长期的挫败感。

②父母混淆了行为和本质的程度。

如果父母经常批评他们的孩子是坏孩子，他们不仅会责怪他们的行为，还会攻击他们的个性。孩子们会认为他们和他们自己的行为很糟糕，无法区分他们的行为和本质。

③父母禁止手势的频率。

孩子经常受到批评，反复提到会内化，真的觉得自己真的不好。父母禁止手势的频率会对孩子的自我价值感产生重大影响。

④父母禁止手势的一致性。

孩子做一件事，有时可以，有时不能，父母标准的变化会让孩子产生莫名的内疚，但由于标准不一致，孩子不知道问题在哪里。

⑤禁止手势来自父母情绪化的频率。

如果父母在愤怒或抑郁时批评孩子，把孩子当作愤怒的对象，病态批评的力量是巨大的。

我不知道怎么生你这样的孩子别叫我妈，我没有你这样的孩子。

这些毛骨悚然的话，虽然是父母一时的愤怒话语，常说也会让孩子记住一辈子，导致亲子关系恶化。

父母应该看看他们是否经常对孩子进行这样的病态批评。如果他们立即停止，否则会对孩子的心理造成重大打击和破坏，后悔一辈子，形成孩子低自尊的表现。

02.常见的认知扭曲

低自尊与家庭环境有关，但事实上，他们之间的关系只是间接的，影响自尊的程度是：他们自己的想法。低自尊来自于扭曲的认知。

例如，当孩子们照镜子时，他们经常说：天哪，他们太胖了，太丑了。这些想法肯定会打击他们的自尊。相反，如果孩子经常觉得自己的身材很好，这个发型很适合自己，这些想法肯定会增强他们的自尊。

认知扭曲实际上是病态批评的常用工具。操作手段。打击儿童自尊的有效武器。心理学家总结了九种打击自尊的常见扭曲。父母应该学会识别他们，以更准确、更公平的方式对待他们：

①过度总结。根据一个事件总结一般规律。例如，如果你考得不好，你会认为你的孩子很愚蠢。父母喜欢用一切，总是。这些词来形容。

②贴上统一的标签。无意识地用诽谤的标签来描述孩子。比如爱拖延。

③过滤器。选择性地只关注负面，忽略正面。

④二元对立思维。对事物进行绝对分类，不是黑就是白，对自己的判断也是非此即彼。比如我觉得孩子不是学霸就是学渣，不是成功就是失败。

⑤自责。爱责怪一切，不管是不是孩子的错。

⑥以自我为中心。认为别人说什么，做什么都和自己有关，喜欢和别人比较。比如谁的孩子怎么样。

⑦读心。毫无根据地猜测别人的心思。

⑧控制错觉。要么觉得自己无所不能，要对每个人和事负责，要么觉得无能为力。比如一个人觉得自己要对母亲的健康和孩子的成绩负责。当你无法控制时，你会认为自己软弱无能。

⑨情感用事。受多变情绪的控制，认为事情和自己感觉的一样。

在这些常见的认知扭曲中，父母在病态批评中最有可能的价值观是应该：你应该好好学习，你应该先参加考试，你应该快速做作业

攻击自尊的方法有两种。首先，你的应该和价值标准可能不适合你。父母培养孩子的价值观，很多都是遵循上一代的教育方式，比如棍棒教育或者对你好，所以他们还在用这种传统的方式管教每一个孩子，肯定会遇到冲突。

二是在道德层面判断另类情况、行为和品味，同时进行道德指责。这种情况最容易发生在父母身上。例如，如果孩子听话，他们认为自己是好孩子。如果他们不听父母的话，他们就是坏孩子。这些价值观也会植入儿童的价值标准，最后孩子真的会这么想。

如果父母错误地将扭曲的认知与道德联系起来，自尊心强是什么意思，就会使孩子的自尊心变得脆弱。