首页 > 科普 > 心理困惑 > 如何与自恋型人格的恋人相处?

如何与自恋型人格的恋人相处?

2022-04-13 16:58:44 责任编辑:PH 10 533

如何与自恋型人格。首先,你要明白自己为什么会被自恋的人所吸引。

首先,找出你被自恋人格所吸引的具体原因。

如何与自恋型人格的恋人相处? 如果你爱上了自恋的人,你会经历三个阶段。

第一阶段是爱情轰炸阶段。他把你锁在追求的对象上,把你当成自己的猎物,尽力让你沦陷。

第二阶段是爱情控制阶段。在你爱上他之后,他会不断贬低你,控制你的情绪和行为,以满足他自己的需要。

第三阶段是悲惨的结局。如果他认识一个比你更好、更有魅力的人,他会抛弃你,追求更好的猎物。

在爱你的早期阶段,自恋的人会给你一种完美的爱情幻觉,目的是让你被他深深吸引,成为他的猎物。有两种人很容易成为他的猎物,你属于哪一种?

一个是那些小时候没有被母亲继续满足需求的人。成年后,你会非常敏感和消极,充满不确定性,渴望亲密的爱。

另一个是由一个冷漠、严格、挑剔的母亲抚养长大的人。成年后,你需要亲密,但你不想太亲近,更喜欢和你的爱人保持距离。

这两种人成年后都期待着一段完美的爱情。自恋的人可以安慰你,给你足够的安全感,让你感到放松和满足。这就是为什么你被自恋的人所吸引。

二、接受对方的不完美,调整自己影响对方。

在弄清楚为什么会被自恋人格所吸引之后,我们该如何与他相处?

首先,要保持理性,找到现实感。你需要摆脱完美爱情的幻想和终极幸福,回归现实,重新认识自己和对方,接受彼此的不完美。

你应该清楚地意识到,自恋的情人为你创造了一个完美的爱情神话。在追逐你的时候为你创造一个完美的世界,他会抹去世界上所有的不完美。在他追求成功他会试图改变你,并要求你无条件地合作。

一个健康的爱人会本能地让你感到温暖和爱。当你遇到问题和困难时,他会试图理解你的情绪,并与你沟通,他会支持你的想法,并帮助你解决问题和困难。

所以,当你意识到你的爱太完美时,你必须保持理性,回到现实中去思考这段关系。

其次,建立边界,坚持做自己。当你和自恋的人进入第二阶段时,你很容易失去自己。

他会一步一步地侵入你的世界,侵占你的生活,让你不能离开他;他贬低和指责你,让你怀疑和否认自己;当矛盾出现时,你会不由自主地为他找借口,欺骗自己。

在这个时候,你应该坚持自己的边界,把握自己的底线。你应该做更积极的自我暗示,告诉自己我很好,我值得被爱。

你必须理解对方贬低你,不是因为你真的很坏,而是因为他不能同情自恋的性格。当他对你做你不能接受的事情时,不要怀疑自己,独自一人,做你喜欢的事情,以满足你的需要。

所以,只要你的心足够坚强,坚持自己的逻辑,不被对方偏见,这种感觉仍然可以挽救。

最后,我们应该提高我们的同理心,在不知不觉中影响对方。你不想改变他,但你可以引导对方学会付出,意识到爱是平等的,你可以互相信任。

首先,你应该引导他学会付出代价。自恋的人缺乏同理心,不要幻想他能察觉到你的需要。然后告诉他你需要什么。如果他反驳你,你必须坚持下去。在正确的时间继续表达你的需要。

第二,你应该引导他意识到双方是平等的,可以相互信任。例如,当他无缘无故地指责你时,让他知道双方是平等的,没有人能永远忍受指责。找到合适的时间,自恋型人格和他一起学习一些亲密的知识,帮助他学会面对自己的个性缺陷,共同维持亲密的关系。

会员福利
加微信
约咨询 听好课 找导师