心理健康,心理,心理咨询,心里咨询
关于心理咨询,你必须知道的事
心理咨询你了解多少?虽然现在心理健康越来引起大家的重视,有心理问题都会想着进行心里咨询。那么心理咨询是否有效?怎么选择最合适的心里咨询方式……她学网【心理咨询】栏目为你解答这些心理咨询的常见问题。
1.哪些人要进行心理咨询
看心理咨询不仅仅是解决自己的心理疾患,而更应该是使自己的心理健康更加健康,从而提高自己的生活质量。在西方发达国家,上到国家元首,下至平民百姓,均把看心理咨询视为一种高贵的精神消费。
2.怎么知道哪种方法最适合自己
咨询师自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。以上提到的方法均使用,但各个咨询师之间稍有不同,不同咨询师也会有不同的咨询风格。