心理疾病,心理问题,心理障碍,心理辅导
常见的心理问题,你有几个呢?
现在心理健康问题越来越引起我们的重视,心理问题没有及时排解,会容易有抑郁症等心理疾病。在人际交流中,还会有社交恐惧症等心理障碍。
她学网【心理困惑】栏目分享全面实用的心理困惑相关资讯,希望能给有需要的读者一些心理辅导。
1.心理疾病的常见类型
抑郁心理:对周围的一切都失去兴趣,明显的表现:懒得理你对周围的一切都失去兴趣,就连最基本的“今天中午吃什么”这样的话题都觉得很无聊,对工作、生活和恋爱等等都觉得没意思。
焦虑心理:对所有问题表现的焦急,紧张,不知道如何是好,遇到的问题也不知道如何下手解决。
适应障碍:在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调。
2.什么是心理辅导
心理健康辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。