如何进行我的兴趣爱好测试方法有哪些

很多人都知道兴趣爱好是最好的老师，每一个人都有属于自己的兴趣爱好，但是也有一部分人，甚至一大部分人，并不知道自己的兴趣爱好到底是什么，在哪里。小编就来给这部分不清楚的朋友介绍一下如何就进行我的兴趣爱好测试方法以及如何培养个人兴趣爱好特长。

一、如何进行我的兴趣爱好测试方法有哪些

1、自我压抑法。为什么叫自我压抑法呢，有时候人在压力十分巨大的情况下，就会发现自己喜欢做什么，不喜欢做什么，很容易就去做自己喜欢做的事情，因为那样会让自己放松。

2、观察法。观察自己在哪一方面反应速度更快，比如在算数方面，还是在记忆方面，一般情况下，越是计算能力强的人越愿意和数字打交道，这种情况下可以判断与数字先关的事情就是你的兴趣所在。

3、统计分析法。首先要学会的是整理和统计，这个倒不是专业的哪一种，只是在日常生活和工作中，发现自己的注意力和精力主要集中在哪一块，当然是除了工作以外的事情上面，自己比较注意哪一块，多半都是你的兴趣爱好。

4、排除法。给自己罗列目标，喜欢的事情上面，逐一排除，看看最后剩下那一些，比如在饮食、音乐和读书上面，你最喜欢哪一个，或者只能选择一个的时候你会放弃哪两个。

二、如何培养个人兴趣爱好特长

1、从广泛尝试开始

孩子什么都不接触，没有人能知道他对什么感兴趣，擅长什么。所以最先要做的就是带着孩子多尝试、多参与，即什么都少学一点。在这期间观察比较孩子的反映，考察他究竟是哪块“料”。

2、不选太冷门的

虽说三百六十行，行行出状元，但是也不建议选择太冷门的兴趣爱好来学习，除非特别有天赋。一来认可度不高，不好显摆；二来客观条件不足，可能学习途径会很受限。

3、接受最正规的培训

从零开始学习，打基础很重要，一开始就歪了，日后怎么也不可能再长正的。所以务必要选择专业的老师、专业的课程来对孩子进行培训。不要为了省钱而找一个业余的人来教，学下来最顶天了也是个业余水平。

4、时间安排要适量

低年级的孩子，可以多安排一些时间来学习课外兴趣，但是也不要剥夺孩子玩和休息的时间。随着年级升高，学业任务加重，就要减少兴趣班占用的时间，特别是要去掉一些偏娱乐性质的兴趣爱好，留下特长性质的。