女生心情不好的时候怎么办

现今社会，女性所承受的压力越来越大，这就导致心情不好的时候越来越多，而这个时候也未必总能找到安慰你的人，那女生心情不好有什么表现和女人心情不好的时候怎么办？

一、女生心情不好有什么表现

1、心很痛

心痛的感觉，说明男人心情不好到了极点，由于过度伤心才会导致心痛。

2、觉得很累

心情不好，全身都不想动，一直会觉得很累，心累人就累。

3、独自反思

心情不好，又不能发泄出来，就会找个地方独立反思，让自己发泄出来。

4、不想吃饭

心情不好，没什么胃口，都不想吃饭，一口都不想吃。

二、女生心情不好的时候怎么办

1、女生心情不好怎么办：可以吃自己喜欢吃的东西，不管是甜品还是冰淇淋，只要是自己喜欢吃的就去吃，尤其是高热量的东西，吃过之后会让自己心情变好。

2、与宠物分享秘密。宠物对于女人的意义不仅仅只是充满爱心的玩伴，特别是当你无人倾诉时，宠物绝对算是一个最佳的听众，是你的“情绪垃圾桶”，它们虽然不会像军师那样为你出谋划策，可也不会影响你的判断力，绝对会为你保守秘密。宠物心情不好怎么办，你也可以陪着它哦~。

3、把烦恼写出来，也就是心情不好的文章。在写感受的过程中，你会对整个事情进行完整的思考，所以在写完之后，心情不好的文章就被留在了日记中，而你则感到已经没有必要再“想起”这件事。如果将此公开在网络上，你还能得到不少人的建议，往来的互动可以带领你的心做一次心灵。

4、女生心情不好怎么办。可以打扫屋子，收拾一下之前的东西，也会让自己的心情变好，随着屋子里面越来越干净，自己的心情也会变得好起来，并且在收拾的过程中，自己会发现很多的惊喜。

5、看看相册，回忆最美好的时光。前段时间给宝宝拍的艺术照，今天拿回来了。很高兴，在整理相册时候，顺便拉我一起把我们以前生活的记录的所以照片浏览了一次，生活的点点滴滴，开心与笑容通过相册的记录，一个个熟悉的画面不时的浮现在我们心头，一种说不出的甜蜜与开心。