事半功倍是什么意思？

只要你学习方法找对了你就会有事半功倍的效果。下面是梦悠情感小编为你带来的事半功倍的反义词事半功倍是什么意思？

一、事半功倍是什么意思？

事情比别人用时少，却比别人收获多。

战国的时候有个大思想家叫孟子，他有很多的学生。 有一次他和他的学生公孙丑谈论统一天下的问题。他们从周文王谈起说当时文王以方圆仅一百里的小国为基础施行仁政因而创立了丰功伟业；而如今天下老百姓都苦于战乱以齐国这样一个地广人多的大国如能推行仁政，要统一天下与当时周文王所经历的许多困难相比，那就容易得多了。孟子最后说：“今天，像齐国那样的大国，如能施行仁政天下百姓必定十分喜欢犹如替他们解除痛苦一般。所以事半功倍是什么意思？给百姓的恩惠只及古人的一半而获得的效果必定能够加倍。现在正是最好的时机呢！”

二、你为什么事倍功半、得不偿失？

事半功倍的反义词就是事倍功半。今天在车上读到一篇文章，讲的是时间管理深扎我心。核心说真正的时间管理不是单位时间内做的事情越多就越好。而是越有效率就越好。

事半功倍的反义词就是事倍功半，我的理解是每天要做至少一件非常有意义的事情。有意义也就是有价值，有价值就是能改变你未来的事情。把最多的时间花在这样的事情上，而不是随机出现的各种紧急繁杂的事情上。比如你花一整天10小时备考考研，真的就比其他人更有希望考上吗？不好说有人对着试卷发呆、有人对着书本挠头，有人时不时拿起手机，一刷就忘了学习。你完全可以每天只学习5个小时，甚至只学习2-3个小时。你可以把时间切割成几个小段，每段45分钟-1小时。 重大前提是这段时间你必须全神贯注100%，不看手机不聊天不吃不喝不去厕所就是高效学习。坚决控制时间做几篇阅读。写一篇作文翻译两个句子复习几章专业课。解几个数学题。读背几段政治。每一小时之后起来活动一下四肢休息一下。休息时可以吃零食可以聊天，前提是你要很快回来。

不建议追剧和打游戏你们不能自控。不建议刷微博朋友圈，因为，无聊没有止境。

休息一下，立马回来接着学。当天完成了任务就不必再学了。你的手机等了你很久了，可以碰它了。高效的秘诀是专注 ，对就是专注。通俗点讲干一件事情时，就只干这一件事情，其它任何事情不要做，任何都不行。此时就是天塌了你都不抬头。专注最能对抗拖延。

三、抓住小细节，助你减重事半功倍

1、敞开吃水果：

觉得吃水果很健康就敞开了吃，甚至还用吃水果代替吃饭？其实水果的含糖量很高哦，吃多了不仅热量高，而且营养还不全面。

2、边吃东西边做其他事：

在工作、上网、看电视时吃东西，这叫做下意识进食。研究显示当人们将注意力放到食物以外的事情上时吃饭时会往往多吃一些事物，额外多摄入几百卡路里的热量。

吃饭时穿宽松衣服：大部分人一回家立刻换掉热死人的职业装，换上宽松的衣服，舒适是舒适了可是不小心就会放纵了食量。吃饭的时候要尽量穿显身型尤其是显腰腹的衣服，一旦觉得肚子勒得有点紧了就放下筷子吧！

3、熬夜：

英国一项实验显示每天只睡5小时连续5天后体重竟然增加了将近1公斤！熬夜和肥胖之间有着密切的关系。在睡眠不足时人体分泌的“瘦素”会减少。瘦素是一种抑制食欲的激素，当瘦素含量较低时人会食欲大开而且通常爱吃富含糖和脂肪的高热量食物。

4、各种应酬、聚会不断：

很多人在减肥期间还经常参加饭局，除了有工作上必不可少的应酬还有各种名头的聚会。虽然和朋友喝酒撸串、把酒言欢的场面很开心，只要是饭局难免会吃一些高热量的食物，而且酒本身就是高热量的，一克酒精代谢产生7大卡的热量，即使是吃精米精面，一克碳水化合物也就产生4大卡热量。