夫妻吵架不伤感情的五大方法你知道吗？

夫妻间男女吵架是很常见的，俗话说床头吵床尾和。不过夫妻沟通导致经常吵架这可不是一个好现象。那有没有什么办法吵架不伤感情呢?梦悠小编告诉你。

一、怎么吵架不伤感情

1、冷静的思考

都说床头吵架床尾和，不管是情侣之间还是夫妻之间都是很正常的事情，两个人在生活不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的，这时可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免矛盾尖锐，一般都是要少说话，最好闭口不言，以免出口使得争吵进一步升级。这期间两人都对彼此的态度都非常敏感，一旦恶语相向很容易酿成大错。

2、争吵中不要提及过去

男人和女人吵架发生矛盾，在争吵过程中，以前不愉快的个人隐私千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，同理女人也是这样的，一旦男女争吵时把过去矛盾都加入，这势必会很难收场。要避免这一问题，两人之间应该制定一个“规则”，约定两人之间不再提上一次争吵的原因，这样无疑对彼此都好。

3、学会沟通交流

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须理清和化解矛盾，两人长期积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系，只有放下彼此之间的高傲，不管是发生什么，能平静的沟通都是一件好事。

4、学会缓解心情

男人和女人发生矛盾了，这时都会因为对方而影响到自己的心情，转移话题是最好的解决方法，也是最能起作用的方法。对于两人长期苦心经营的关系来说，你们在一起时快乐是最重要的，这是你们共同的经历的美好，这几就是你们之间的话题，想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，要学会转移话题，想起过去发生的总总愉快的事情，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

5、降低矛盾激化

男女之间一旦发生吵架或者矛盾，千万不要说狠话或是丢下离婚和分手这两个词，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了这种话，反而会让平复的情绪发生变化，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样有了一次之后就会有第二次，只会让两个人关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。

夫妻间男女吵架是很常见的，不过记住不要超过一天，夫妻沟通是很必要的，不过不是以吵架的方式。