银行劫匪又名：偷天抢地剧情简介

《银行匪帮》又译作《偷天抢地》，是由约翰·卢森霍普导演的动作犯罪片，2010年上映。影片讲述了一群劫匪正谋划了一个2千万美元的抢劫大计划，然而，他们却碰上了一位强硬的侦探。

一、银行劫匪又名：偷天抢地剧情简介

银行劫匪又名：偷天抢地讲述了一群劫匪正谋划了一个2千万美元的抢劫大计划，然而，他们却碰上了一位强硬的侦探。以戈登(伊德瑞斯·艾尔巴饰)为首的一群劫匪，由于连续抢劫了多间银行，成为整个城市里最知名的人物，但每次都能在警察赶来之前迅速脱身的故事。

这群劫匪手法专业熟练，对于他们来说，银行监控和保安都等于形同虚设，而警方更头疼的是，他们作案多次，却连丝毫线索也抓不到。戈登计划趁在被警方抓获之前，干最后一票然后收手。而警方也请来了经验丰富的老辣警官杰克探长(马特·狄龙饰)，他意外得悉了戈登的计划，因此精心准备了天罗地网，等待着戈登一伙的行动……

这是一出险象环生的猫鼠游戏：一伙训练有素的银行劫匪和经验丰富的警察展开周旋、斗智斗勇，上演一出又一出惊险刺激的街头火拼和帮派内部的勾心斗角。臭名昭著的犯罪6人团伙(劫匪成员分别由6名男星饰演：迈克尔·伊雷、克里斯·布朗、保罗·沃克、T.I.、艾德里斯·埃尔芭和海登·克里斯滕森)一直都让警察非常头疼——他们的每次行动都经过周密的策划，进出银行的行动就像上紧发条的钟表，严密且从不犯错。在多次作案后，他们没有给警察留下任何可以追踪的证据。近来，他们又瞄准了一次金额更大的抢劫机会，可是，这一回他们却碰上了冷酷、彪悍的警探杰克·威尔斯(马特·狄龙饰演)，试图打破他们2000万美元的美梦。棋逢对手，反而激发了劫匪们的斗志，他们坚信“只有肯下更大的砝码，才能赢得更大的赌注”，和警察展开生死游戏，鹿死谁手终将揭晓……

二、时间管理，先学会推迟满足感

1、心智成熟的人，应该学会控制自己的欲望和情绪。很多人之所以沉迷于游戏，酗酒，赌博，玩耍，是“希望自己的欲望马上获得满足的天性”，能瞬间或者在短时间内获得“愉悦感”和“兴奋感”。

推迟满足感，是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。在生活中，只有极少数人最终掌握了这个能力，也因此使得他们与众不同的同时又往往令他人迷惑地意味“我怎么看不出来他到底比我强在哪里呢?”

其实，说穿了就很简单，掌握了“推迟满足感”之技巧的人早就有因此获的极大的、只有少数人才会获得的利益的经历。于是，他们最终表现为比绝大多数人“更有耐心”--甚至，惊人的耐心。

2、这些耐心被用来不动声色地承受更多的打击和挫折，轻松坦然地面对更多的威逼和利诱;甚至，可能会仅仅因为他们惊人的耐心，那些打击和挫折对他们来讲不再称得上是打击或者挫折，那些威逼和利诱对他们来讲根本并不存在。

我每天阅读两小时，花一个小时写输出，再花半个小时排版上传到各大自媒体平台，每天需要耗费2个半小时，5点起床又花半小时朗读录制音频的素材，录音至少要花半小时，学习其他运营知识又要花时间，每天还要工作，我的业余时间全部被占据。

无数次想放弃，任何事情都是坚持以后才有收获和感悟，不可能坐着玩游戏，知识储备和各种能力会上升。真正拥有耐心，甚至惊人的耐心的你，生活从此开始发生天翻地覆的变化。对新潮的电子商品失去了兴趣，对个人成长无意义的事情不再关注。

开始自律，健身，理财，管理自己的时间，懂得规划自己的目标和生活。心平气和地每天完成相应的工作，变得更加宽容和理解他人，真正到了这个层次和境界的人，对待任何事情都是不急不躁，不急于求成。

能够持之以恒坚持去做一件事情，即使没有人监督也能认真的去完成每一项既定的任务。这就是一个人自我内在的醒悟，和圈层以及精神世界息息相关。

3、我们绝大数都是“快速消费”，信用卡，分期，月供让我们的财务状况一直处于恶性循环，2011年只要三星出一款新手机，我必买，为的就是“炫耀”。

而现在手机对于我来说就是打接，自从练习专注力后，现在白天看手机的时间累积不会超过1小时。

与其将时间浪费在无聊的事情上，还不如多想想怎么让家人生活的更好，这也是我结婚五年之后，对外面任何女人没有兴趣的原因之一，与别人约会，吃饭，看电影的钱还不如买理财产品或者留给自己的儿子老婆买点衣服。

“忍住欲望”推迟满足感，究竟能不能决定成功，答案只能是“也许”，但是如果不能自律，不能自控，没有规划，晚上不睡，早上不起，生活混乱，成功的几率几乎是零。别人光鲜亮丽的背后，是无数的心酸史。

成年人的世界没有容易二字，更没有唾手可得。

三、偷心着歌词歌曲

《偷心者》是张学友演唱的一首歌曲，是由林振强作词，徐日勤作曲，收录在专辑《4 In 1珍藏集》中。 《偷心者》体现了张学友的高超唱功。

你指尖仍然轻轻的扫我的肩

你眼波仍然

刻意地流露爱念

共你分别后

今天竟又再相见

被你抛掉后

不敢想再可有这天

我的身仍然

很想躺向你身边

我两手仍然

想再度停在你面

但我知事后

痴心总令你生厌

情是你玩物　你心随时变迁

偷心者　别再深深看著我

偷心者　别要此心再度傻

我已习惯天天对影 孤独地呆坐

偷心者　别再冲冲诱惑我

偷心者　让我安躺似静河

爱你是永不可结果 只可添更多痛楚。