美白祛斑小妙招，六点美白小常识

虽然说皮肤黑点是健康的颜色，但是哪个女孩子不希望自己的皮肤白白的，没有一点瑕疵呢，怎么美白祛斑呢，爱美之心哪个女孩子都有，但是很多女孩子都不了解怎么美白祛斑，现实中有很多美白祛斑小妙招，下面梦悠小编就来教你如何美白祛斑。

一、美白祛斑小妙招

1、食醋洗脸

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

2、常喝西红柿汁

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

3、喝胡萝卜汁

每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

4、每天按摩5分钟

按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。

5、柠檬汁加糖水

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

6、注意防晒

预防：现在已经到了夏天的时候，阳光的紫外线也比较强，所以要特别注意防晒的工作，在户外举要带上帽子等等防晒工具。

哪个女孩子不想夏天穿着短裙出去被人赞美，如何美白祛斑很关键，其实美白祛斑的方法真的很简单，只需要我们生活中改变一点点生活习惯就可以做到的事，虽然短时间是看不到效果的，但是慢慢积累总会变白的。