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怎么提高孩子高考水平?千万别不重视
高考对每一个孩子,甚至是每一个家庭都有着特别很重要的意义,怎么提高孩子的高考水平?除了高考作文、高考数学和高考理综等技术活之外,高考心理也很重要。她学网【高考】栏目分享全面实用的高考资讯,欢迎阅读。
1.自信考试的重要因素
在临场考试时,经常可以看到这样一些现象,有些同学平时学习成绩良好,在考前又作了充分准备,可是在考场上,当试卷一发下来,便惊慌失措,心跳加快、手脚冰凉,脑中一片空白,使得平时很熟悉的知识顿时全然回忆不起来。
当考试一结束之后,思绪又如泉涌,然而由于失去了机会,造成了深深的遗憾,这种现象就是平常所说的考试怯场,在心理学上称考试轻度焦虑。
2.对待考试要有一种积极心态
学会自我暗示,放轻松的心态,考试跟平时的练习没什么区别,只不过是这次自己复习得比平时更系统一些,同时还有另外一个好处就是自己在知识掌握上比过去更加完整、巩固和系统。