女人脾虚的症状有哪些？

看穿不说穿该明白的明白，该装傻的时候大智若愚很多事情自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼没必要的就不要说出来。在不违背原则的情况下对别人要宽容能帮就帮，不要把人逼绝记得给人留条后路要有包容一切的胸怀。下面一本女人十日谈讲述亲身经历故事女人脾虚的症状有哪些？月经期间女人肚子痛怎么办？

一、女人十日谈

《女人十日谈》，讲述了十位年轻的女人为活跃无聊的产房生活，十天内讲述了100个亲身经历的故事：初恋引诱遗弃复仇、婚外情的荒唐性生活的尴尬。

在妙趣横生兼带苦涩酸楚的故事背后则是前苏联社会的腐败男人灵魂的丑陋、妇女处境的悲惨以及她们对美好幸福生活的热烈渴望和执着追求。这便是女人十日谈向读者展示的画面及其底蕴。

本书于80年代后期问世立即在西方世界引起轰动。令西方人感到震惊和兴奋的不仅是铁幕后的神秘也是举世闻名的卜伽丘十日谈在新时代的复活。然而女人十日谈在前苏联成为禁书，只缘女作家是持不同政见者其犀利的笔触令当局生畏。

前苏联的解体加之我们日渐开放宽松的社会环境，使得本书有幸与我国读者见面。

二、女人脾虚的症状

1、 女人脾虚的症状：贫血脾虚的女人容易出现贫血，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易是不是精神不愉，难以说笑等等，此类症状出现难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。

2、为了保证良好的精神状态，在日常生活中女性采取某些食物摄取以保证身体营养的供应，像是大枣山药南瓜等等都是有利于女人脾虚症状缓解的好选择，平日里也要保持好良好的心态。

3、女人脾虚有过瘦两种体态表现，女人脾虚的症状不过不管是哪一种，总归不是好的反应就是了。胖不是营养过剩而是一种虚胖，这类人的脾功能失调，平时吃饭要么食之无味，要么狼吞虎咽，往往走的都是极端的，大饥大饱自然不是什么好的养胃方法。同时脾虚的人身体素质不佳，乏力偶感身体沉重等等都是常见症状。

三、月经期女人肚子疼怎么办？

痛经是一种常见的月经病，不少女性都受到过痛经的困扰。由于女性月经跟以后的怀孕生小孩有着密切的关系，在某种程度上来说月经的正常与否决定着今后是否能怀孕，所以很多经期剧痛的女性很担心这是不是有什么问题，会不会影响以后怀孕有什么方法可以缓解。有如快速跑步之后所造成的小腿抽筋。

月经期女人肚子疼怎么办？至于经来时整个腹部都痛的人则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻可以维他命B群酸奶表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣腹痛绵绵，则可以补充铁剂深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒痛经可以逐渐改善。

月经期女人肚子疼怎么办？月经期肚子疼的物理疗法：

痛经时有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉作热水盆浴，每次约一小时盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血的消除有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴此时可以拇指按压脐下二横指之部位，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。

简单的药茶疗法：

痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。痛经严重明显拒按的可以川红花三钱，冲泡三百㏄热开水当茶饮，每日一至二次可以消除瘀血作痛的不舒服。