遇见冷暴力女友怎么挽回

　　遇见冷暴力女友怎么挽回，应对冷暴力女朋友，可以采用以下这些策略来挽回爱情：

　　遇见冷暴力女友怎么挽回

　　梳理情绪，找出原因：如果对方逐渐对自己的冷漠时，首先平静下来，整理自己的心情，搞清楚冷暴力的主要原因。一般，冷暴力的诞生并不是突然地，反而是对方在表示不满或回避问题。理解和解决这个问题，能够避免冷暴力升级成分手

　　主动出击，沟通为先：如果对方逐渐冷暴力时，必须主动出击，适度忍让并试着和对方沟通。表达你的感受，猜想对方的需求，开启对方心理防御。只要对方不愿沟通，给他一些自身清醒的时长，保持一定的距离，降低对她的纠缠。记牢，越靠近他，就越容易将他推更高更远

　　提升自己的价值：只要对方真的想分手，慢下来使他跑，给他一些时间与空间。在这期间，应用AFR规律，重构并展示高颜值。当她回过头时，看到你的调整和诱惑力，然后通过反向合理化的方法，将之前的负面影响在你内心抹除

　　适度的强势：在感情里，适度的强势能够说明你的心态。男人不必一直很软弱，适度的强势可能会得到意想不到的结果。女性一般喜爱积极主动的男人，如果你一直处于被动，可能让人觉得你你没有责任心

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　　积极联系对方沟通：主动找到另一方，跟她说冷暴力不能解决问题。心平气和的坐在一起化解矛盾，防止冷暴力

　　维持坦然和腼腆：不要频繁地联系她，保持一定的距离。过于积极频繁的联系她反而会让她抵触，觉得你很降价。专心致志做好自己的事，表现的波澜不惊

　　自我成长：感情不是生活的全部，好好爱自己。道别冷暴力，挑选自我成长，才可以摆脱憎恨，遇上真正的美丽好