撕心裂肺怎么挽回女友的

　　撕心裂肺怎么挽回女友的，是否有时候会觉得感情就像一场突如其来的狂风暴雨，让人措手不及?本来甜美的恋爱，突然之间出现了裂缝，当初那个和你生死契阔她，好像越来越远。别着急，今天我就来让你支支招，教大家6个挽回女人的绝技，帮助你修补这颗破碎的心，燃起爱情的种子!

　　一、理智思考：找到问题的本质

　　最先，你要搞清楚，挽留并不是一味的行为，而是一场有战略的“心理战术”。我们在行动以前，先给自己一段清醒的时长，好好反省一下这份感情发生问题的本质。

　　事实说话：依据情绪研究机构的调研，80%的婚姻破裂大多是因为沟通受阻、欠缺了解或是信任困境所造成的。因此，不妨问自己：是否近期工作忙，忽视了对方的感受?或是你们的关系沟通越来越低，造成了误会和猜忌?

　　指导方针：拿出一张纸，列举两个人之间可能存在的问题，随后逐一分析，找到问题的症结所属。记牢，仅有对症治疗，才可以疗效显著!

　　二、真心实意道歉：开启沟通的大门

　　当你发现了问题的本质，下一步就是向其真心诚意道歉了。留意，这儿的道歉可并不只是“真的对不起”三个字这么简单，而是要让她看见你的诚心和勇气。

　　情绪方法：在道歉时，何不选用“我”的阐述方法，例如：“我觉得自己近期忽视了你的情绪，并没有让你充足的关注和关爱，真的很抱歉。”那样的表达方式能够减少她防御心理，让其乐于接受你道歉。

　　加分：如果可以的话，何不准备一份小礼品或是写一封情书，用你的深情去打动她的心弦。记牢，真诚是开启沟通大门的钥匙!

　　三、改变自己：成为更好的你

　　道歉以后，接着就是改变自己了。你想让她看见，我们不仅意识到了难题，仍在积极主动努力地去更改。

　　提升自己：依据你们的关系难题，制定一个提升自己方案。例如，假如你们的关系关键是沟通受阻，那你可以学习一些沟通方法;假如是欠缺信任，那你可以根据行动来展示你真诚和靠谱。

　　展示成效：不要只是静静地更改，还需要恰当地向其展示你成效。例如，在朋友圈分享一些你新感受或是发展，或是在他面前展示你的一些超级技能。让其见到，你真的是在为了能这份感情而奋斗。

　　四、复建信任：用实际行动证明一切

　　撕心裂肺怎么挽回女友的，信任是爱情的重要前提，一旦失去，就很难再找到。因此，分手挽回的过程当中，复建信任尤为重要。

　　承诺与行动：向其作出很明确的承诺，而且以实际行动去兑付这种承诺。例如，假如你承诺每日给他发一个早安短信，那么无论多累也要坚持保证。这种小行为，虽然看起来无足轻重，但能够逐渐积累起她对你的信任。

　　全透明沟通：维持开放透明色沟通心态，让其随时随地都能掌握你的观点与行为。不必瞒报或是回避问题，反而是勇敢的去面对和处理。