我背叛了老公如何挽回？女人如何挽救婚姻？

一位来访者向我求助，她向我讲述了她的烦恼：我背叛了老公如何挽回，刚开始的时候，我老公和那个女人只是正常聊天，也不暧昧。

之后，她经常无事可做，每天都问问题。“你喝了多少水?我们是同病相怜的人。我可以三个月。我很满意。”。

丈夫对她冷暴力，所以她觉得我丈夫可以和她聊天，她很开心。

她还说“我们的口味非常相同，有一种相见恨晚的感觉”，“我爱你”。

我丈夫的手机以前没有锁定密码。我不小心看到了“我爱你”三个字，我直接戳破，我告诉他，“现在我知道这个情况”。

后来我一直逼着他分手，没想到，却把他们的关系拉近了。

我在网上找到了正房联盟，付了1万元。他们把我拉进群里后，没有教我们什么。他们每天都说，“每个人都应该先过自己的生活。男人靠的是吸引，不是靠你投怀送抱。当你足够优秀的时候，他会跪下来舔你。”。

在那个小组呆了一段时间后，我觉得里面很没用。他们都让我们读书，如何烹饪和打扮。我不是文盲。我读过书，觉得对我没用。后来，我退出了小组。

因为当时心情很大，找了不止一个机构，找了两三个机构。

他们都让我做我自己，转移我的注意力，不要受他情绪的影响，不要因为他的一件小事而感到无能为力，然后我的情绪会立即波动。不要一直关注他的一举一动，整天把他当小偷看待。

比如，只要他回家晚了，我马上就觉得天要塌下来了。

你不属于大情绪，你属于创伤应激反应，说明你是正常人，遭受这种事情，如果你的情绪不大，那就说明你有问题。

你丈夫的行为是做贼，你抓到贼后，如果不狠狠地打他，他还会继续做贼。

在指导期间，老公也回来了，但我觉得他不是真正的回归，他属于假回归。

当我发现他遇到困难时，他必须向我求助，而不是向情人求助，例如，这段时间他哥哥欠了钱，需要还钱，他就会向我求助。

不是因为你做得好，他才回来，情人是已婚的，他们在那边搞了，然后闹矛盾，他一定要跑回家找媳妇。

他有困难的时候找媳妇帮忙，你就是夜壶，急的时候赶紧用一下，用完的时候塞床下。

你不必整天注意他是否见过他的情人。你可以在这周和他谈几次，然后实施。不管他回来不回来，我们都要往前推。

他又回来了，我们做了三方会谈，治愈了创伤，然后重建了婚姻。

我们不在乎他是真是假。我们只知道这段婚姻不应该离开。如果这段婚姻应该离开，它会杀死婚姻。如果这段婚姻不应该离开，它会杀死婚外情。

如今江湖上很多平台主要是鸵鸟派和孔雀派，或者这两个派系，还有我自己的派系，鹅派和狼派。

鸵鸟派想要避免。把你的头埋了。如果你看不到问题，你会觉得问题不会出现;孔雀派希望通过第二次吸引来挽救婚姻。鹅派是那些缠着丈夫的人，他们只会哭，闹事，上吊自杀，没有本质的行动。

我常说要把大家训练成狼，把大家训练成战士，我背叛了老公如何挽回，你要迅速行动，直接和他宣战，不要做鸵鸟，也不要做孔雀。