怎样克服自卑心理？自卑心理的形成原因是什么？

今天，我们整理了一些关于自卑心理的资料与大家分享，怎样克服自卑心理？希望对大家有所帮助和启发。

缺乏自我意识

每个人都以别人为镜子来了解自己。如果别人对自己的评价太低，特别是对权威人士的评价，就会影响他们对自己的理解，从而对自己的评价太低，产生自卑情结。

我不同意自己的形象，觉得自己长得不好，或者怀疑自己的能力，上学。进入工作后，我的优越感降低了，甚至消失了。我没有赢得别人尊重的资本，所以我有强烈的失落感。原来的优越感突然变成了自卑感。每个人在某种程度上都有自卑感。

家庭经济因素

一些学生感到自卑，因为他们出身贫寒，生活困难。与其他学生相比，他们觉得自己的家庭经济条件太差。近年来，在这方面造成自卑的大学生数量有增加的趋势。

社会文化因素

每个人都处于特定的社会文化环境中，文化对自卑心理的影响非常重要。

例如，一般来说，在当今的家庭社会中，男性作为生活的主要支柱，是家庭的主要经济来源。当一个家庭中的女性经济收入高于男性时，这个家庭中的男性往往会产生自卑情结，影响亲密关系，造成一系列问题;当这种经济收入差距越大时，男人的自卑情结就越严重，导致更严重的问题。

与成长有关

人们的生命不能说是漫长或太短，但只有少数几个关键时期对人们产生了深刻的影响，尤其是童年经历。心理科学研究证实，许多心理问题可以在早期生活中找到关键，自卑作为一种消极的心态也不例外。

个人性格特征

气质抑郁。大多数内向的人对事物有强烈的感觉，往往会放大事物的负面后果，不容易及时发泄和解决他们的负面经历。因此，外部因素对其心理的影响往往大于其他气质。人格类型的影响很大，自卑的可能性也相应增加。

意志的品质是自我意识。果断和自我控制的学生是自我激励的。当自尊被压抑时，他们不会变得自卑，而是激发更强的自尊，及时调整自己的行动，以更大的动力突破抑郁，努力走上成功之路。然而，有自卑感的学生恰恰相反。经过一些努力，他们会感到气馁，认为自己做不到，所以他们变得自卑。会对社会产生恐惧感。怎样克服自卑心理？不能正常接触社会上的人。