科学育儿知识大全之儿童防辐射的小秘方：酸奶

科学育儿知识大全说到午饭后喝酸奶可推动肠胃肠蠕动和消化液的代谢依据统计数据显示信息，人们每日早饭的热能供货占当天总热能要求的25%―30%，因而，早饭时喝一杯牛奶可以合理地填补热能;夜里睡前喝一杯则有利于提升睡眠，给你进到深层睡熟情况，还能确保牛乳营养成分的充足消化吸收和消化吸收。科学育儿网那麼，午饭时喝酸奶也是许多益处。专家认为，酸奶中带有很多的乳酸菌、冰醋酸等柠檬酸，他们不但授予了酸奶清新的怪味，还能协助它产生鲜嫩的细肤水，进而抑制危害微生物菌种的繁育，另外，使肠胃的偏碱减少，酸碱性提升，推动肠胃肠蠕动和消化液的代谢。

科学育儿网说到除此之外，伴随着酸奶的生产工艺、生产工艺流程不断发展，一些乳制品知名品牌，早已将其酸奶商品中的益生菌粉由二种变为了4种，那样不但酸奶的营养成分比同行业拥有明显增强，其促进消化、抑制危害菌的功效也获得了更一步的提升。

据一项最新消息的科学研究发觉，酸奶还具备缓解辐射损害、抑制辐射后代的网织红细胞数量降低的功效。临床实验证实，摄取酸奶后的小白鼠对辐射的耐受性提高，并缓解了辐射对人体免疫系统的危害。针对这些担心宝宝遭受辐射损害的母亲们，能够 在平时時间给宝宝喝一点酸奶，针对身心健康十分有利。