育儿知识大全：新生儿睡眠合适时间是多少？

育儿知识百科全书：沒有工作经验的宝妈针对刚生宝宝睡眠质量的时间也不掌握，怕宝宝睡少了或是是睡多了，都想找寻新生儿睡眠合适时间。实际上，这一并非一个规范，由于每一宝宝都不一样。

育儿知识大全说到一般来说，新生婴儿每日的睡眠质量时间约为20个小时，2个月的宝宝每日约18个小时，4个月时每日约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁以上上下，有13—14个小时就就行了。育儿知识百科全书：针对刚生的宝宝而言，白天和黑夜是沒有区别的。由于她们喝饱奶后一般就会入睡，随后又饥火烧肠地醒来时。一开始的那时候，他会夜以继日地喝奶，可是他慢慢就会在夜里睡得略微比大白天的那时候时间长一些。

这一那时候，育儿知识大全说到宝妈能够刚开始教你的宝宝大白天和夜里是不一样的，宝妈能够在不一样的时间段里不一样的主要表现来给你的小宝宝明白区别这2个时间段。比如，在大白天如果你给小孩喂母乳的那时候，要多同他說話，要让全部氛围轻松自在。而来到夜里，尽可能将响声调低或请勿喧哗，将灯光效果降低，时间长了，宝宝就会刚开始明白并在夜里的那时候睡得大量的。此外，假如宝宝是纯母乳喂养得话，宝妈身体的生长激素会再次调节睡眠质量方式以融入小宝宝的衣食住行规律性。