孕婴产品：花粉怎么吃？

1、食用方式

孕婴网说到一是立即食用。将要花粉立即人口数量食用。方式 是将粉剂立即倒进嘴中，随后用不高过40℃的温开水冲服。这类方式 将会刚开始一些不习惯，食用几回后便可融入，它是最便捷非常简单的方式 。除此之外，也有花粉胶襄、花粉糖衣片、棘籽花粉中药制剂、花粉原浆、油类等生产加工商品，也是立即食用的。

二是混和食用。孕婴产品：将要花粉与纯蜂蜜(或白糖浓水)按1：1-2占比搅拌均匀，以降低原花粉的臭味，使口感好，再用温开水冲服。有的将花粉调在稀粥中食用，也很 便捷，但应注稀粥的溫度不可以高过40℃;有的放进牛乳、饮品中同饮，也可浸酒同饮。但应留意，勿将花粉高溫加温，若为干躁的硬低回声区，食用前可先加温开水侵泡至软或捣烂后食用。

2、食用時间

孕婴产品：实践活动说明，最好是的食用时间每天早餐前15～三十分钟空肚食用，由于空肚非常容易消化吸收。医治使用量很大，最好是分2～3次食用，第一次在早餐前，第二、三次在中饭或晚餐前15～三十分钟食用，也可在睡前食用一次。少年儿童食用花粉最好是分2～3次。

3、食用周期时间

依据世界各国功效实践活动观查，用以医治，至少也得食用花粉1～2周，一般应不断食用15～30天为一个疗程，才可以接到不错实际效果，由于花粉饮食疗法功效较慢，不太可能事半功倍。一些疑难病症或特殊病种乃至要不断食用几个月或更长的時间。

孕婴网说到假如做为一般的增强体质，提高体质，就无须严苛按所述的规定，有标准的能够 常常食用，仅仅食用量少点罢了。