孕婴网：螺旋藻有副作用吗？

孕婴产品网说到风闻某类商品可以减肥瘦身便相见恨晚，这原本便是中国保健品的消費特性，对于是否确实由于这一商品减肥瘦身了，这类传言究竟是不是可靠，孕婴网大伙儿全是宁信其有，不相信其无，从心里感觉老天爷应当赏赐一种既沒有副作用，价钱又便宜，实际效果还事半功倍的的东西，以使自身整日饱受零食以后，能有一种寄予聊以慰藉。可是客观事实怎样呢?

就拿你觉得的“饱腹感”吧，哪些东西可以给你感觉饱了?不外乎二者方式，一是吃饱了，二是人的大脑上当受骗，误认为饱了。

孕婴网：保证蒙骗人的大脑，并不是一件非常容易的事儿，这事实上必须药品作用于神经中枢系统软件，例如时兴一时的减肥药物芬氟拉明就会有这一作用，之后这一药由于发觉比较严重副作用而被严禁;现阶段临床医学应用的西布曲明，也是有这一作用。

而螺旋藻的成份早已剖析得很清晰，主要是蛋白、糖分、维他命和微量元素，这里边沒有作用于神经中枢的非特异化学物质。

那麼，从另一个角度观察，吃一种东西垫一下肚子，以防主食多吃，就必须看这类东西是不是具备先“垫”一下的现实意义。

饱的觉得来源于食材的容积、血糖血糖值的水准、人体生物钟等身体植物性神经调整情况等，得到饱腹感便是必须吃一些发热量相对性低的东西，仿真模拟吃饱了的情况。例如适度饮水，多吃蔬菜等都能够有相近作用。

孕婴产品网说到可是螺旋藻片并并不是一种低脂肪的食材。依据螺旋藻的主成份成分，能够 推论其发热量水准和干小麦面粉、蛋白质粉、糖原化学物质等类似，要得到非常的饱腹感，就务必吃相对总数的螺旋藻，另外也就摄取了非常总数的发热量。吃一种具备非常发热量的化学物质以得到饱腹感，这类“垫”就看起来毫无价值。

孕婴网：对于螺旋藻中带有维他命和微量元素，当然能够 将他们的这种作用也得益于螺旋藻，因而，螺旋藻的作用就非常容易被看起来十分有根据地充足夸大其词，乃至变成当代人得到身心健康的必需食品类。倒不是说螺旋藻由于是一种含有微量元素的营养元素而如出一辙，只是大家应当清晰地了解到，几乎都是由于微量元素的欠缺而造成 病症，而不是过多填补他们便会得到奇妙的实际效果。做为一种营养补充，在减肥饮食操纵中，吃一些螺旋藻、善存等多种维生素和微量元素的营养成分补剂，以防止营养成分欠缺，自然是非常好的，可是我觉得表明他们自身就可以减肥瘦身。