孕婴网 ：儿童补钙能长高吗？

为何给孩子补钙?被问起这个问题时，许多孕婴网父母都是说：“以便让孩子看起来高些。”在她们来看，钙便是推动孩子长高的因素。客观事实简直那样吗?

少了生长激素，补钙也难长高

孕婴网说到身体长高主要是靠骨骼长短提升，骨骼生长发育必须钙，另外，钙的是多少还决策了骨的强度。假如钙不足，骨骼便会变松。

可是，钙肯定并不是使骨骼生长发育的关键驱动力。骨骼生长发育靠的是生长激素和从食材中得到的蛋白和营养元素。欠缺生长激素的孩子，即便有充足的钙，她们的块头一样停止不前，而总动能和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长高。

孕婴产品网说到因此，长高并不仅与补钙相关，生长激素等与生长发育相关的要素是不是一切正常都必须全方位评定。假如孩子生长发育迟缓，千万别随意补钙，应立即资询小儿科内分泌失调大夫，找到准确的发病原因。

过多补钙将会也有反实际效果

孕婴网：一般2岁之上的孩子我们不认为补钙，不然非常容易使骨骼太早增厚，反倒停止不前。除非是有确立低钙的孩子，才要适度填补补铁剂。父母在一切正常饮食搭配以外，每日给孩子喝纯牛奶，均衡饮食，根据食材就可以考虑孩子发肓所必须的优质蛋白质。一些五十到六十岁的中老年能够 填补一些补铁剂，非常是女士，能够 减缓老年人骨质疏松症的产生。

孕婴网说到必须留意的是，补钙还要适当，并不是愈多愈好。婴儿每日摄取的钙量约为400mg，青春发育期孩子与成年人差不多，每日可摄取800mg的钙。假如摄取的钙量大大的超出之上的规范，将会会导致严重便秘，乃至影响别的营养元素如锌、铁、镁等的消化吸收和运用，还将会造成 肾、心脑血管病等人体器官机构产生钙堆积，如造成结石等潜在性风险。