1～1.5岁宝宝的营养要点与指南

宝宝满岁的情况下，早已告一段落以喝奶粉主导的饮食搭配日常生活，一般都能够吃爸爸妈妈平常吃的食物。自然奶粉還是要喝的，能够填补宝宝所必须的蛋白，营养也丰富，由于鱼、肉类食品中常含的蛋白考虑不上宝宝的必须，并且宝宝非常容易很腻这种肉类食品，因此奶粉是补充蛋白质的最好是挑选。

这一个月的宝宝吃水果的情况下，要是把皮削了切一片就可以，宝宝也很喜欢咬合瓜瓤的觉得，讨厌妈妈打碎的水果。最好是给宝宝喂应季的水果，既划算又新美味昧。在吃带籽类水果的情况下，比如甜瓜、红提，要事前去除籽。而针对宝宝而言，苹果太硬了，宝宝的咬合工作能力还没有比较发达到能够单独吃水果的环节，因此 妈妈要把苹果切割成片状再喂给宝宝。宝宝在这个时候能够吃草莓、梨、桃。吃完番茄、甜瓜等后排便中便会一些原状排出来一样物品，这并并不是消化不好，父母们不要担心。

此环节的宝宝除开软饭男、糊状和半固态食物，还可以吃一些肉、鱼、蛋等畜类食物，并协助宝宝填补营养元素。为了更好地使宝宝对每一餐食物都造成深厚的兴趣爱好，务必使烹饪方法务求至善至美．如：做白米粥时少放水．做汤面时渗入固态食物（肉或蛋）以提升砂浆稠度：多给宝宝填补墨绿色蔬菜水果、水果、绿色植物干果、奶制品等食物。遁当提升小动物来源于性食物，以提升宝宝对钙、铁、锌、硒和维他命的摄取量。