学会碎片时间管理，拉开生活质量差距

在这个碎片化时代，学会碎片时间管理，才能拉开生活质量的差距。尤其是在一线城市打拼的年轻人们，每天上班都被折腾的很累，可最后脱颖而出的人，多是合理安排自己时间经历过来的人。

一、什么是碎片时间

在我们的工作生活中，比预计的时间提前完成某项工作后剩下来的时间，就叫做碎片时间。通常是指没有安排任何工作，未被计划的时间。

如果每天花费在等车和路上的这些时间如果我们能够有效利用起来，那么也能变成我们完成工作目标，充实自我的机会。所以，我们绝不能无知得忽视并轻易浪费这些时间。

二、如何学会碎片时间管理

1、明白它的普遍存在

在碎片化时代中，越来越多的职场社会人们都觉得自己的时间不够用，每天确实忙碌工作着，不知不觉中一天过去了，给自己制定的工作目标依旧不能够按时完成。

其实我们不是没有时间，而是我们的时间被打碎了，我们的工作与生活中充斥着各种不得不完成的琐事，从而使得完整的大段的能够让我们安静地专注地做事的时间不够了。

我们并不是没有时间，而是我们的时间被打碎了，我们的工作与生活中充斥着各种不得不完成的琐事，从而使得完整的大段的能够让我们安静地专注地做事的时间不够了。

这种情况普遍存在着却也无法避免，那么我们就必须学会利用并管理这些碎片的时间，从而来高效完成目标，并增强自己的执行力与职场竞争力。

2、碎片时间有分类

碎片化的时间也是有不同的，有短暂的十几分钟，也有较长的一整段时间。我们要根据时间的长短和实时的环境来灵活得利用时间处理工作。