经常生气的坏处有哪些

生气，是人类情绪的一种反映。经常生气的人，不管是给他人的印象还是对自身，都没有好处。但偏偏就是很多人控制不住自己，生气了怎么办？生气的坏处又有哪些？看完这些，你就不会经常生气了。

一、 生气，最能见人品

认识一个人不容易，平时温文尔雅，但发飚的时候，可能就是一只暴怒的狮子。

人在世间，不可能不被冒犯。被冒犯时生气很正常，但如何表达生气，可以看出一个人的教养和人品。

一个人生气的时候，最能看出他的教养。

有一句话说，马善被人骑，人善被人欺。

于是有一些人，在被冒犯的时候，为了表明自己不好欺负，一定要怼回去，而且要以很拽的方式怼回去。

来而不往非礼也，对方也不想被当做善马被人骑，也以很拽的方式回应。

彼此强硬，声音越来越高，冲突越来越大，从对骂到以手指指点点，再到肢体冲突，再到拔刀互砍……

最后的结果，不会有赢家。

二、生气的坏处有哪些

在中国传统医学中有这样的说法：怒气伤肝，忧虑伤肺，思考伤脾，恐惧伤肾，所有的生病都起源于“生气”。生气的坏处有很多！

1、 心脏病

人一旦生了气，情绪受到影响，神经始终处于高度紧张状态，长此以往就会造成心脏负担过大，心率加快，甚至出现心律失常。因而心脏病的可能性增大。

2、 咽炎

每当生气时候，我们的咽炎就会发作。其实生气过程有胃气上移和梅核气的症状，因此发生咽炎更加严重的症状。

3、 头晕头痛

人们常说“怒发冲冠”，中医学讲则是“怒则气上”。生气后身体的表现有头胀、头痛、头晕，面红目赤，严重造成脑出血。

4、 失眠多梦

大怒伤肝，肝气上逆，表现为常见的烦躁易怒，亢奋激动，因而造成失眠多梦。

三、女朋友生气了怎么办

关乎各位男性同胞的幸福问题，小编我当然要帮你们解决啦。女朋友生气了怎么办，按照下面几点做，保准你不用跪键盘。

1、 不管是因为什么原因生气，第一时间要道歉。

2、 情话暴击：好看，好看，真好看，你穿什么都好看。

3、 清空她的购物车，就是这么简单。（千万不要手抖删了她的购物车）

4、 亲手为她煮一顿好吃的饭。

5、 没什么是一个吻解决不了的。