如何具有坚韧的性格
2018-10-10 15:29:02 责任编辑:Ava 10人 890人
每个人都希望自己能够坚强,具有坚韧不拔的性格和意志力,但是这样的性格也是需要不断的磨练才会具有的,那么,怎么磨练自己呢?那么如何具有坚韧的性格呢,跟梦悠情感小编一起来学学吧。
一、如何具有坚韧的性格
1、要有明确坚定的目标。凡是意志力坚强的人,都具有明确的目标。他们对自己的追求坚信不疑,正是因为目标的吸引能够让他们忘却暂时的痛苦而努力前行。
2、要增加自控能力。自控力是很重要的品质,一个控制不了自己的人,就不会有坚强的意志力。对自己有严格的要求,并且能够按照自己的规划和要求前进,凡是自己确定的事情,无论多难,也要完成。
3、从小事做起。要想有坚韧不拔的性格,不是一日之工夫,也不是想象来的,而是要从一件件的小事做起,比如,每天坚持写一遍文章,每天坚持读几页书,都要坚持下来。
4、遇到困难要乐观对待。每一个人都会遇到大大小小的困难,没有那个人的一生会是一帆风顺的,在遇到困哪的时候,一定要乐观,不要消极,相信只要自己坚持,就一定会有收获。
5、经常的鼓励表扬自己。不要一味的批评自己,对自己喜欢的事情就要坚持下去,只要有一点收获就表扬自己,每天都要鼓励自己,越有信心就会增加体验,有成功的体验,就会增加韧性。
二、如何正确选用检测标准
检测标准从严格意义上并没有这种的说法,只是我们从事检测工作,凡是工作过程中所要用到的检测我们都统称了检测标准。那么标准是如何分类的呢?
1、按照标准化对象,通常把标准分为技术标准、管理标准和工作标准三大类。
1.1、技术标准——对标准化领域中需要协调统一的技术事项所制定的标准。包括基础标准、产品标准、工艺标准、检测试验方法标准,及安全、卫生、环保标准等。
我们的检测标准就是属于此类标准。
1.2、管理标准——对标准化领域中需要协调统一的管理事项所制定的标准。
1.3、工作标准——对工作的责任、权利、范围、质量要求、程序、效果、检查方法、考核办法所制定的标准。
2、我国标准的层级
我国标准分为国家标准、行业标准、地方标准和企业标准,并将标准分为强制性标准和推荐性标准两类。
3、常用的检测标准代号
3.1、强制性国家标准: GB
3.2、推荐性国家标准:GB/T
3.3、建材行业标准:JC
3.4、建筑行业标准:JG、JGJ
3.5、交通行业标准:JT、JTJ
3.6、水利行业标准:SL、SLJ
3.7、铁路运输行业标准:TB、TBJ
3.8、冶金行业标准:YB、YBJ
3.9、地方标准:DB
3.10、企业标准:QB。
这10类标准是我们从事工程检测工作过程中常遇到的标准,当然还有一些其他不常用到的标准等。
三、原来剪头发也有那么多讲究!你的头发多久剪一次?
1、剪头发多久剪一次头发为好?
长发:最长3个月必须修剪一次
短发:每个月最好修剪一次
对于油性发质来说,头皮细胞往往比较敏感,所以修剪的需要需要更勤快些。
对于干性发质来说,修剪的同时还需要做补水和营养护理,预防头发变黄,变脆,干枯。
2、没有及时修剪头发的危害:
2.1、头发过长会使头皮出油增多,引起皮脂代谢紊乱。
2.2、长时间不剪发,厚重的头发会让发际线处的头发变得稀疏,严重时还会使毛囊受损,造成脱发。
2.3、每根头发的生长速度是不一样的,时间不一样,头发会变得参差不齐,影响形象。
