轻躁狂的症状有哪些

有些人觉得自己经常容易兴奋，精力旺盛，这有可能是患上了轻躁狂，下面是梦悠情感小编收集的关于轻躁狂的症状以及轻躁狂的治疗，一起了解一下吧。

一、轻躁狂的症状

轻躁狂指持续轻度心境高涨，并有活动增加，自觉体力和精力旺盛、幸福感、社交活动增多、话多、过分亲密、性欲增强及睡眠需要减少，但尚未达到严重扰乱工作或被社会拒绝的程度。没有幻觉或妄想。

轻躁狂的人经常满脑子充斥着主意，偶尔也有些稍显夸张地想法与见解， 它与躁狂(mania)的本质区别在于前者没有精神病症状，以及它对生活功能影响要轻微的多。轻躁狂是双向情感障碍II型与躁郁症的特征。轻躁狂对于创造力以及旺盛精力也有相当益处。

许多人宣称轻躁狂是他们取得成功的门径，一大批富有创造力的天才也被证实有轻躁狂经历。轻躁狂的症状包括舒适愉悦的心情，不断涌现的创造力，无尽的精力，以及对于获取成功的渴望和驱动。与其他心境障碍不同，受到轻躁狂影响的人群变得更有生活追求，大量成功人士感谢轻躁狂对于他们最终获取成功的帮助。

二、引起轻躁狂的原因

1、遗传因素：无论是群体调查、高发家系研究、双生子研究、寄养子研究、还是分子遗传学的研究，大多数资料提供与遗传有关。

2、体质因素：循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观、也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼、肌肉发达、结缔组织充实的人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。

3、精神因素：什么原因容易得轻躁狂呢？研究发现，躁狂症的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素。

二、轻躁狂的治疗

通过自我的情绪调节来改善现在的症状，建议听一些舒缓的音乐减少剧烈的活动和有节奏感运动。使自己保持一个安静的状态，减少说话的频率，同时可以参照家人和朋友的生活方式和状态而调整自己。

建议及时前往正规医疗机构进一步检查核实，寻求专业心理医生进行心理辅导治疗，并配合药物治疗；如果是轻症患者是可以不住院的。但是患者一定要积极配合治疗，坚持规律服药，加强自信心，多参加户外活动缓解精神压力。