初老症状50条，你中了几条？

“初老症”特指由于工作压力及生活紧张的影响，年纪轻轻便没有了朝气，有了老年人的沧桑和成熟的现象。那么初老症状50条和你中了几条？和初老症状需要注意生活的小细节有哪些快来看看吧。

一、初老症状50条，你中了几条？

1、枕头旁边和电脑键盘旁边，出现一堆万金油、及白花油和绿油精等提神药方。

2、只要坐下来，小腹就有一滩肉。

3、莫名其妙就会一大早醒过来。

4、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。

5、对於没有结论的冗长会议充满厌恶。

6、觉得自己快要被一堆密码都淹没了！

7、是对於年轻朋友不让座这件事情会非常介意。

8、对於磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……

9、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。

10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。

11、急於想加入facebook之类的网路活动，以免被年轻遗弃。

12、如果不喃喃自语，脑子就会打结了。

13、越近的事情越容易忘记，和越久以前的事情反而越是记得。

14、觉得五分埔与路边摊的T恤都是给纸片人穿的。

15、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。

16、除非你参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则你是很难找到比自己年龄大的聚会。

17、对於陌生网友的「我们可以交朋友吗？」说法觉得无比愚蠢而没有耐心。

18、认识新朋友的速度与机率逐渐钝化。

19、越来越觉得专家说法都是唬烂。

20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。

21、逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了。

22、越来越不喜欢改变「已经习惯的习惯」。

23、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。

24、不知不觉要随身携带温水壶和牙线棒。

25、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代你自己的人生。

26、终於认清老天爷真的很忙！

27、每次你看到某某歌手某某影星过世的消息就要感叹一次，我们的时代就要过去了。

28、总是把重要的东西放在重要的地方，然后把那个「重要的地方」彻底忘记。

29、说你看过「东京爱情故事」，知道完治与莉香和周遭一片哗然。

30、朋友们离婚的（数量/年度）开始超越结婚的（数量/年度）。

31、对於星座、势、紫微斗数、及塔罗牌和两性专家与励志书已经不感兴趣。

32、你参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。

33、你再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。

34、以前证据的糟蹋身体和现在被身体糟蹋。

35、开始注意医药新闻，和譬如银杏是不是可以预防老年痴呆。

36、对於手机铃声开始感觉不耐烦。

37、开始关心商品成分、制造商以及赏味期限。

38、最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了。

39、对路边的问卷部队非常有意见。

40、对诈骗集团开始产生周旋的战斗力。

41、逐渐喜欢到传统市场买菜。

42、最讨厌听到「如果你不怎样，就不能怎样」这种威胁。

43、在床上睡不著，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。

44、不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休。

45、对於RAP一点好感都没有。

46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而是你很想叫他们――闭嘴！

47、讨厌过生日这件事。

48、在「不好意思」和「多争取就会赚到」两者间，渐渐倒向了后者。

49、对超商的集点活动完全没兴趣。

50、对完美起疑，是对不完美深信不疑！

二、初老症状，注意生活的小细节

1、养成良好的睡眠习惯

晚上入睡前不要过度上网和谈论刺激神经兴奋的话题，最好状态是上床后听上一首轻柔舒缓的歌有助于睡眠。不要熬夜和每天应该要定时在晚上11点前入睡。

2、远离烟草

如果有抽烟习惯的MM们最好考虑戒烟，如果没有抽烟习惯的MM也需远离“二手烟。

3、不喝碳酸饮料

一些碳酸饮料中的防腐剂可能会从你的骨头中溶解钙加速骨质老化。所以最好少喝碳酸饮料，不仅减慢衰老的速度，还能够保证身体健康。

4、不要有过大的精神压力

长时间处于高度紧张的MM们更容易衰老，肌肤容易暗淡无光并且无精打采。因此即使有再繁忙的工作，也要保持乐观的精神，不可活在其铺天盖地的精神压力下。