囤积症是种病

最近，有一个话题非常热火，那就是：囤积症。

看过美国心理学家兰德·弗罗斯特的《囤积是种病》，里面谈到：囤积症，其实是强迫症的一个亚种！

最近台湾零杂物女生Phyllis出版新书《囤积解密：用爱减量，告别杂乱人生》，用一些台湾人的实际案例，揭秘什么是“囤积症”，又由何而来。

一、囤积症的表现

2011年，新竹县37岁江姓女老师，惯性将校内废弃物带回家里堆放，丈夫受不了卧室无法睡觉、浴室无法洗澡诉请离婚；

2012年，嘉义市89岁林老太太，平日以拾荒维生，家中堆满回收物而长期露宿道路分隔岛，邻居不堪其扰引来社工、员警介入协助…

你可能有一个抽屉，装满拖泥带水不想处理的小东西，觉得拖拉一点也无妨；可能有个杂物间，塞满用不到的电器、不会再穿的衣服。

这些行为有人称是“收藏”，但当收集成瘾、恋物成癖，整个家都塞爆还乐此不疲，可能已经得了一种叫“囤积症”的病。

二、囤积症的种类

囤积者中，有超过八成无法停止攫取物品，其中七成五的患者常买个不停，买的时候不会管自己钱够不够、家里有没有地方摆。

美国史密斯学院心理系教授蓝迪佛罗斯特称此行为是“购物疗法”。

在这类囤积症患者眼里，购物是一种疗法，透过买东西让自己消除负面情绪、获得心理满足感，觉得拖拉一点也无妨。

除了此类“购物狂囤积者”，另有“拾荒型囤积者”，他们倾向捡个不停，不仅看到免费报纸、传单、小赠品会忍不住多拿几份，看到空瓶、空盒等堪用废弃物，都会想办法搬回家里。

日本综艺节目有“垃圾屋”单元，到观众家出任务帮忙整理。

三、囤积是对情感的执念

《囤积解密》作者Phyllis自己母亲就是囤积症患者，过去她受母亲日趋严重的囤积行为所苦，但日后她重新回想，“我家并不是一直这么混乱。老妈后来为何搞得住处每下愈况”，这个谜团成为她撰写《囤积解密》的契机。

Phyllis在母亲过世后仔细搜寻旧时回忆，爬梳上一代历史，逐渐发现母亲爱堆积杂物，除了个性使然，也涉及婚姻失败、家族遗传等能量的失衡。

对囤积者来说，“囤积”像是一种无法割舍的情感阻碍。

囤积者透过囤积，以为自己并未“失去”，而透过满满“旧物”的堆叠，囤积者自我认定拖泥带水可逃避需要经历与“某种重要关系”告别、分离的哀伤。

这样对物品的执念、缺乏自觉的“囤积”行为，因此日渐执行，直到囤积者造成生活不便、人际关系阻碍，甚至成为社会隐忧。