带你了解超右脑照相记忆法

超右脑照相记忆法是作为国际著名右脑开发专家的七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练方法。超右脑照相记忆法怎么样日我们看这些超右脑照相记忆法实例来了解一下。

一、原理告诉你超右脑照相记忆法怎么样

1、左右脑机能分工不同。右脑的记忆潜能是左脑的一百万倍，大脑的能力很大程度上取决于生命初期的右脑开发。左脑主管的是抽象性思维，比如语言、推理、判断、计算、阅读等。左脑属于被动性思维。

2、超右脑海马照相记忆。利用幼儿独有的海马图像记忆机能来达到认知的目的，特定频率图像的闪动刺激促进了大脑智力细胞的发育与链接，神经元细胞发育链接的越好，则信息的摄入、存储、加工、输出的速度也就越快。

3、α脑音乐波。听α脑波音乐，尤其孩子，大脑脑内会分泌一种化学物质，内啡肽，分泌的越来越多，有利于促进孩子的情绪稳定，保持进入右脑潜意识活动的积极状态，会进入到无穷的想象的那个空间。即脑波处于α波时人的为所表现出来的状态，简称“α状态。

4、对梦境过目不忘。不能忘记所做过的任何一个梦，情景真实，逻辑缜密

。精神方面受到一定的影响经常的恍惚不安，还会给我们的肠胃造成一定的负担，会感觉到胸闷气急，在暴饮暴食之后会造成我们的腹泻和便秘。

二、超右脑照相记忆法实例练习

1、图像记忆。当你想要记住什么内容时，无论文字还是图片，都可以将其当成图像摄入脑中，就像照相一样，“咔嚓”一声，所有的内容就在大脑中定格为一幅图。要用到时，脑海中出现的也是图像。

2、大量练习。经过正式的培训和自己的努力以及大量的练习训练，掌握超右脑照相记忆能力使学习效率就能够提高数十倍。

3、想像训练。想像是照相记忆必不可少的，利用身边的物品，如某种水果、球类或者手头的小件物品，发挥自我想像能力。

4、呼吸放松。深呼吸帮助放松，逐渐使用右脑。呼吸包括“胸式呼吸”和“腹式呼吸”。胸式呼吸吸入的空气量少，呼吸能够自然加快;腹式呼吸使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法，吸入的空气量大，气息均匀。

针对以上总结出：普通人想学习超右脑照相记忆法有可能通过后天的超右脑照相记忆法实例练习得到。